肌膚抗衰老的四步驟

我們每一天每一時(shí)每一刻都在衰老，這話聽起來有點(diǎn)恐怖，卻也是事實(shí)。所以，抗衰老勢在必行。從現(xiàn)在開始做好抗老的每一步，養(yǎng)成正確的抗衰老習(xí)慣，就能讓你的肌膚更加美麗。

一、做好補(bǔ)水保濕

為肌膚做好補(bǔ)水保濕具有重要的意義，肌膚干燥缺水，不僅讓肌膚變得干燥粗糙，還會(huì)變得暗沉沒有光澤，最為嚴(yán)重的還是誘發(fā)斑點(diǎn)，讓老化細(xì)紋更早出現(xiàn)，這也是為什么干性肌膚最易衰老的原因。所以女性抗衰老的第一步就是要認(rèn)真對(duì)肌膚做好補(bǔ)水保濕，把水潤肌膚養(yǎng)出來，形成一層保護(hù)水膜，養(yǎng)出健康水潤肌膚。

二、不厭倦防曬

抗衰老的最重要步驟莫過于做好防曬，陽光中的紫外線對(duì)肌膚是個(gè)不小的傷害，它不僅會(huì)肌膚變黑那么簡單，還會(huì)讓皮膚變得粗糙暗沉，甚至還會(huì)滋生斑點(diǎn)，催生細(xì)紋。因此要做到常備防曬護(hù)膚品，最好是具備SPF15的防曬功能，能夠同時(shí)抵抗包括UVB和UVA在內(nèi)的陽光傷害，此外，即使在紫外線相對(duì)弱的冬季也需認(rèn)真做好防曬護(hù)理。

三、為肌膚做好抗氧化

抗氧化也是抗衰老里不可缺少的步驟之一，為肌膚做好抗氧化，可以起到抵抗自由基對(duì)肌膚的傷害，把抗衰老的不利因素降到最低的作用?，F(xiàn)在市面上的抗氧化護(hù)膚品層出不窮，女生想要為肌膚做好抗氧化，除了要選擇含有抗氧化的護(hù)膚品之外，還要針對(duì)性護(hù)理，針對(duì)肌膚的不同情況區(qū)分選擇抗氧化產(chǎn)品。

四、保護(hù)眼部肌膚

眼部肌膚是我們身上最容易衰老的位置，眼部皮膚的厚度僅有面部肌膚的1/3，加之沒有皮脂和汗腺的保護(hù)，所以使得眼部皮膚要比其他部位皮膚容易老化得多，所以女性抗衰老最需關(guān)注的皮膚保養(yǎng)位置就是眼部肌膚，除了眼霜的日常保養(yǎng)之外，每周兩次的補(bǔ)水眼膜也是行之有效的眼部保養(yǎng)方法。