夏季肌膚補水要注意六個誤區

夏季肌膚補水要注意六個誤區

誤區一、使勁喝水就能補水。

科學證明，一下喝很多水對于緩解肌膚干燥是沒有太多效果的，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

誤區二、用完全不含油分的保養品是最有效的補水方式。

任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。

誤區三、油分高的保養品鎖水效果更好。

油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保濕，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

誤區四、每隔數小時給皮膚噴點水就能補水。

很多女性將滋潤爽膚水噴在臉上當做補水的應急措施，這樣做的確可以讓肌膚暫時處于濕潤狀態，緩解干燥。但一定要記住，噴完保濕水要馬上涂乳液，否則，爽膚水一旦揮發反而會帶走更多的水分。

誤區五、蒸面的補水方式很有效。

對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對于皮脂腺分泌過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛；

誤區六、天天敷保濕面膜一定能補水。

天天敷成分簡單的補水保濕面膜，并不是不可以，只不過效果并不是大家想象的那么強效，那樣做只能暫時提高肌膚的水潤。