游泳后皮膚瘙癢怎么辦

游泳后皮膚瘙癢怎么辦

1、游泳后皮膚瘙癢怎么辦

泳后一定要洗澡

泳池不衛生主要會導致真菌性皮膚病、傳染性軟疣、跖疣等三大類皮膚。其中，真菌性皮膚病多是在泳池里直接傳染。除了皮膚病外，病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病等都可能在游泳池中傳染。醫生建議，游泳時間不宜太長，游泳后一定要用清水徹底清洗全身，從而降低感染皮膚疾病的風險。

游泳后汗蒸20分鐘

汗蒸的時候會大量排汗，可以幫助清除皮膚毛孔中殘留的泳池臟水，還能促進身體代謝，幫助排出體內毒素。每次游泳后汗蒸20分鐘，能預防皮膚過敏起紅疙瘩。注意！汗蒸時一定要大量喝熱水，這樣排毒會更快。

涂抗過敏藥物

如果皮膚發癢起紅疙瘩比較嚴重，可以購買消炎抗過敏的外涂藥物，一般涂2-3天就能好轉。

2、游泳后皮膚過敏怎么辦

在游泳后，出現皮膚過敏的話，首先不要著急慌張。一旦過敏了，應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之后使用。

如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用，一般而言，幾天以后，紅腫現象便會消除。