美白有竅門 冬天美白靠面膜

1、堅持用冷熱水交替洗臉

有助于降低面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護膚品并按摩數分鐘，以增強皮膚的血液循環，恢復皮膚的彈性。?

2、蒸汽熏臉

洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘；此法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污；氣熏后，在臉上涂抹營養霜即可。

3、冬季應選擇油性護膚品

原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的濕潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。??

4、注意飲食調養

多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。

5、多喝開水

水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內足夠的水分。

??6、冬浴護膚法

香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細膩。醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。 ?

因長期處在室內環境，空氣干燥不流通，且經常接受電腦輻射，她們的皮膚會變得越來越糟。特別是到了冬季，肌膚狀態最為明顯，其具體表現為膚色暗沉、起皮起痘、臉部肌膚易過敏、發癢紅腫等。