家庭醫生在線首頁 > 整形美容 > 美容 > 護膚知識 > 護膚技巧 > 正文

            男人對抗衰老有5個關鍵

            2017-05-08 17:03:21      

            男人對抗衰老有5個關鍵

            1、要相信自己性機能是正常的、強壯的,健康的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。

            2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

            3、經常運動,特別是慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。

            4、飲食方面注意營養,可適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強性欲是有益的。

            5、要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区久久久久| 国产在线精品一区二区| 色婷婷AV一区二区三区浪潮 | 亚洲成av人片一区二区三区| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 亚洲高清美女一区二区三区| 精品女同一区二区三区免费播放 | 日韩美一区二区三区| 日本精品少妇一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费模式 | 无码国产精品一区二区免费| 久久精品国产AV一区二区三区| 精品人妻一区二区三区毛片| 韩国美女vip福利一区| 中文字幕一区视频一线| 日本美女一区二区三区| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 亚洲av片一区二区三区 | 乱精品一区字幕二区| 正在播放国产一区| 亚洲福利电影一区二区?| 日本一区精品久久久久影院| 国产亚洲福利精品一区二区| 国产综合无码一区二区辣椒| 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 国产传媒一区二区三区呀| 国产suv精品一区二区33| 国产一区二区不卡在线播放| 美女免费视频一区二区| 成人丝袜激情一区二区| 国产精品香蕉一区二区三区| 一区高清大胆人体| 人妻少妇久久中文字幕一区二区| 亚洲av午夜福利精品一区| 在线观看午夜亚洲一区| 国产免费一区二区三区在线观看| 中文字幕一区二区三区有限公司 | 亚洲香蕉久久一区二区三区四区| 日韩电影一区二区| 久久精品免费一区二区| 日本免费一区二区三区最新|