一天之中的控油消防法
一天之中的控油消防法
1。早起洗漱
可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉,以平衡油脂分泌。臉部清爽,且不會過于干燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質,一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角質層是抵御紫外線的重要防線,一旦被破壞,則皮膚很容易變紅變黑,有痘痘的,炎癥消除后,痘處更容易留下黑色痘印。
2。清爽化妝
上妝前,可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水,可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。
化妝時,盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵御紫外線的功效,不要使用油脂含量過高的彩妝品。最后,可再擦上去油的粉餅,但要注意不能涂得太厚,以免留下白色的印跡。
3。上午時間
雖然坐在室內工作或學習,但隨著溝通、思考,大腦快速運轉,新陳代謝開始加速,臉部也不知不覺的有油脂分泌。工閑時間,可到衛生間或茶水間簡單清爽下面部:先拿吸油紙吸去臉部表面的油光,然后用化妝噴霧器為臉部簡單補水(頭天用涼白開調入檸檬汁、綠茶水,裝瓶放冰箱。早起裝入化妝噴霧器隨身攜帶),最后用棉質小方巾(不要用紙巾,有漂白劑等物質)輕輕拭去水珠即可。
4。下午時間
新一輪的工作或學習又開始了,且興奮度沒有上午好,而時間往往比上午要長。最簡單便捷的清爽精神和皮膚的辦法,就是喝綠茶了。
茶葉的主要成份是茶多酚、咖啡堿等。茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒/滅菌/抗皮膚老化的作用,同時,能夠減少日光中的紫外線輻射和電腦的輻射;茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮。
5。睡前洗漱
先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污。有時間的話,應再敷一個去油面膜,以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂,并使臉部皮膚得以放松。同時,別忘了準備第二天要用的檸檬水噴霧。
(責任編輯:家醫編輯 )
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