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            手指
            掛號(hào)科室:骨外科 同類疾病:肺結(jié)核高血壓便秘肺炎頭痛

            洗臉新技能提升潔膚力

            2017-04-26 15:47:10      

            對(duì)水溫和時(shí)間的掌握

            進(jìn)行面部清潔,對(duì)水溫和時(shí)間的掌握也是很重要的。

            潔面的水溫:接近體溫38度左右即可,太涼的水或太熱的水對(duì)皮膚都不太好。尤其是容易敏感的人,要使用合適的水溫,不然臉部更容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況。

            潔面品在臉部停留的最佳時(shí)長(zhǎng):半分鐘到一分鐘已經(jīng)足夠了,再長(zhǎng)的時(shí)間,也不會(huì)達(dá)到更深層的清潔能力,相反會(huì)過(guò)度清潔。

            面部清潔手法

            1、洗凈手后取適量的潔面品,雙手合十稍加按壓融化。然后以“5點(diǎn)定位法”,輕輕的涂抹全臉。

            2、用中指和無(wú)名指的指腹,以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。

            3、用手掌按照淋巴的流向,向臉頰的斜上方按摩。接著自額頭中央開始,用指腹以畫圈的方式交替按摩。

            4、用中指和無(wú)名指指腹,由上眼皮的眼尾部向內(nèi)畫圈按摩。然后在鼻梁處用指腹交替、上下按摩。

            5、由鼻子側(cè)面向鼻翼方向按摩,鼻翼的凹陷部位用手指反復(fù)清潔,在鼻下部位用中指指腹進(jìn)行左右按摩。

            6、利用舌頭從內(nèi)部撐起肌膚,以畫圈的手法清潔下巴,下顎線附近易有潔面殘余,也要注意用清水及時(shí)清潔。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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