夏季護膚 24小時控油保濕攻略

無論你屬于哪種類型的皮膚，都會出現(xiàn)面部出油的問題。夏天到啦，出油情況更加嚴重，剛畫好的妝一下子就畫了，滿臉痘是油光。別著急，下面為你介紹全天候控油保濕方法，立刻幫你解決油光問題，讓你變身清爽大變身。 不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T區(qū)。一般的控油方法就是用控油產品和勤洗臉。但究竟有哪些有效的控油洗面奶、控油面膜以及其他控油產品，怎樣控油保濕？

6：00 起床后，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗后會覺得很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6：30 使用專業(yè)的控油產品進行控油。市面上有很多T控產品，可以持久控制T區(qū)的油脂分泌，同時在T區(qū)形成亞光的效果。T控產品，應用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上T控粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是整個臉部，你可以使用全日卸油光保濕暗喱，它的吸油微粒能夠及時抑制臉部油脂，清盈配方能迅速被皮膚吸收，保證肌膚全天清爽無油。

7：00 清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過于油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。 公共汽車里人頭涌涌，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時吸去臉上的汗液和油光，否則只消一個小時，臉上的妝就全完了。

10：30 坐在有空調的寫字間里，竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經過去兩個小時了，拿吸油紙吸去T區(qū)的油光吧。然后從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。不要以為夏天肌膚就不會干燥缺水，特別是長時間處在空調環(huán)境里，肌膚的水份是很容易被帶走的。

12：00 午餐時間，仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態(tài)，適當補充營養(yǎng)也是應該的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促進腸胃蠕動，同時又能清血，經常食用對緩解面皰等油性皮膚的癥狀有很好的效果。

14：00 開始工作時，先為自己沖上一杯綠茶吧，不僅僅是為了提神。書上說綠茶可以調節(jié)皮膚及身體的新陳代謝，使皮膚清爽不易出油，喝一杯，一舉多得。

19：00 晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜，雖然有點微苦，不過可以消暑降火，在夏季里食用對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主，七分飽就可以了。