孕婦真的不能使用精油嗎？

孕婦真的不能使用精油嗎？

精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對于一般人并無嚴重的傷害，但是對于代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。所以孕期使用精油一定要謹慎。

孕婦使用精油的作用：

1。精油可以有效地緩解孕期不適

如初期時的“害喜”癥狀，如惡心、嘔吐、乏力、煩躁等，這種情況下常用的精油，多位柑橘屬類中相對安全的精油，如橘、檸檬、佛手柑，這些精油能夠給孕婦帶來清新的感覺，激發食欲，讓孕婦從昏懨懨的狀態中恢復過來。

還有，懷孕后期由于腹部增大帶來的腰骶部疼痛，也可以通過純植物的護理得到有效地緩解。如甘菊、生姜等，都是不錯的選擇。

2。 精油可以讓孕媽咪舒緩放松

懷孕過程中，大多孕婦都有一些緊張焦慮，越臨近分娩這種情緒越嚴重，甚至影響到睡眠。一些花類精油，含有大量的酯類、醇類成份，瞬間產生安定、歡愉的情緒體驗。如苦橙花基本是孕婦全程的抗憂郁專家，當然，苦橙花+荷荷巴油還能幫助改善孕婦的妊娠紋。

3。 精油預留給寶寶很多嗅覺的啟迪

很多人不知道，新生兒最先是靠嗅覺和媽媽建立聯系的，剛出生的時候，新生兒沒有聽覺、視覺，只要媽媽的味道一靠近，寶寶立即就不哭了，變得安靜起來。國外有實驗，讓保姆和媽媽堅持同用一款香氛，會讓保姆接替媽媽照管孩子更加順利。