春季護膚小常識

春季護膚小常識

1、適時的調理護膚品：季節在變，護膚品怎么可以一層不變，春季皮膚容易會有干燥甚至脫皮的問題，此時，應該多和一些油性少，水份多的中性乳液。這個季節的護膚品，應該多以保濕為主。

2、做好皮膚清潔是關鍵：春季很容易會有粉塵等因素影響了皮膚的健康，再者一些電腦輻射，紫外線，也都會給皮膚造成傷害，此時就要做好清潔工作，清潔皮膚以早晚兩次為宜。

3、趕走過敏源：春季是過敏的高發季，而如果過敏的話，皮膚就會引起紅斑，刺痛等接觸性皮炎，此外一些對日光炎也是春季高發的，因此這個季節護膚就要避免這些過敏源。

4、做好防曬工作：千萬不要以為春天的陽光溫柔，對皮膚就沒有殺傷力了，由其是春季喜歡踏青的朋友更應該做好防曬，日常可用防曬護膚品，也可用一些防曬的工作來防曬。

5、好食物換來好皮膚：多吃維生素和抗氧化的食物，由其是維生素C更可以有效的淡斑，而氧化物食物，可以幫助抓住青春的尾巴，緩解衰老的問題，減少皺紋的產生。

6、優質的睡眠：睡眠是最好的養生方法，優質的睡眠不僅能促進身體健康，同時對于護膚也是會有很大幫助的，由其是可以避免黑眼圈，眼袋找上門來，讓年齡瞬間增長了好幾歲，睡美人其實多是睡出來的，所以春季的時候更要養成良好的作息習慣。

7、有氧運動解決膚色暗沉的問題：女人膚色暗沉就會給人一種壓力感，對女性的魅力而言，絕對是最大的殺手，而膚色暗沉多是由體內內分泌不正常或者一些毒素引起的，所以適時的排毒，參加一些有氧運動，對促進皮膚產生更多的膠原蛋白，讓皮膚變更更有活力，也是很有幫助的。

8、減少咖啡和酒精：咖啡是很多白領們的最愛，可是過量的咖啡會讓女性的皮膚變得粗糙，沒有光澤，因此為了自己的魅力，女性們不防把咖啡換成具有美容效果的花茶，如玫瑰花，菊花，茉莉花茶，絕對可以大大的提高你的女性魅力。

9、從內而外的調理：春季護膚也可多用一些肌膚營養素，很多護膚品的肌膚營養素都可以從內而外的調理皮膚，只要根據自己的皮膚特點選擇一款肌膚營養素就可以達到春季護膚的效果了。