洋甘菊精油神療效 多功效有妙用

功效一：皮膚效用

洋甘菊可以治療多種皮膚問題，特別是皮膚敏感、發紅或干燥、脫皮、發炎的皮膚。在香草水，化妝水和乳霜中加入洋甘菊精油，可以直接涂抹在患部。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經效果，可減輕經痛、規律經期。

功效二：身體效用

洋甘菊精油具有撫慰、鎮靜和抗發炎的療效，洋甘菊精油含大量的天藍烴，抗發炎的效果最好，也最適合用來治療體內和體外發炎癥狀。可以用來熱敷膿瘡發炎的傷口，也可以消除牙齦化膿癥狀，直接壓抑可以處理的程度，喝洋甘菊茶及用洋甘菊精油按摩或貼敷發炎部位，可以治療內部的發炎癥，特別消化系統病癥，如結腸炎，胃黏膜炎和腹瀉等，尤其是慢性腹瀉。肌肉疼痛，關節發炎，也可以利用按摩洋甘菊精油來治療，對于扭傷、肌腱發炎，關節腫痛等問題，利用洋甘菊精油的效果非常好。

功效三：精神效用

洋甘菊精油具有安撫、鎮定以抗憂郁的效果，平靜興奮的心緒、可以充分發揮調整情緒的功能。

功效四：生理療效

1、放松運動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴

2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

3、關節按摩：關節炎、肌腱扭傷、關節腫痛。金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴

4、女性呵護：按摩，通經劑，治療經血過少、經期疼痛、月經不規則、子宮出血、陰部搔癢。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml+洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

功效五：心靈療效

安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。