你會正確洗臉嗎 如何洗出又白又干凈的小臉蛋？

想要上妝又想維持好膚質，是每個女孩都想兼得的目標，但該如何維持，唯一秘訣就是洗臉不偷懶！很多人都以為洗臉很簡單，這就大錯特錯了，其實臉部清潔是非常重要和復雜的。哪些洗臉方法是錯誤的？哪些洗臉方法是正確的？如何正確洗臉？一起來看看吧。

那么生活中哪些洗臉方法是錯誤的呢？

1、大力揉搓肌膚

大力搓肌膚并不會洗得比較干凈，反而會拉傷肌膚。凱鈞表示，選擇泡沫綿密的潔顏品，用泡泡洗凈臟污、而不是用手洗。

2、連早上也用洗面乳洗臉

除非是極度油性肌膚，一般來說早上清潔只要用清水洗臉即可，或用成分單純的保濕噴霧、化妝水以化妝棉擦拭清潔，過度清潔反而會將保護肌膚的天然油脂洗掉，當肌膚感覺干燥時就會分泌更多油脂，造成越洗越油問題。

3、用過熱的水洗臉

凱鈞分享，大家常說的用溫水洗臉，其實是指用接近皮膚溫度的近膚溫水洗臉，約為37～38度左右。水溫越高洗凈力越強，因此敏感、干性肌膚者并不適合使用過熱水洗臉；另一個觀念為，水溫越冷越能為肌膚帶來緊致效果，越熱則越加舒緩，因此，當肌膚感覺疲累時，可使用溫熱水洗臉，需要醒膚時則用冷水潔顏。

4、覺得用洗面皂一定比較干

洗面乳的好壞在於適合自己的膚質。潔顏品可分為偏鹼（洗完較干）與中性，兩種都可制成各種質地（皂、霜、乳、粉末……等），因此不見得洗面皂一定比較干！

5、靠洗臉想美白、抗老

一罐好的洗面乳，清潔力依然是最重要的，附加的美白、抗老等保養成分，往往是增加保養品的感性面，透過香氛提供愉悅感，靠洗面乳做到美白抗老效果微乎其微。

有哪些正確的好的洗臉方法或小訣竅呢？

1、善用化妝棉徹底清潔

起床后，可以先別急著洗臉，先用化妝棉沾取適量化妝水（滋潤型或美白型最佳），輕輕擦拭全臉，滋潤早起乾燥的面部肌膚，同時化妝棉也能幫助去除老廢角質，作為初步清潔，接著再用洗面乳與清水做二次清潔，這麼一來，既不會過度刺激，又可以簡單使肌膚煥然一新。

2、泡沫面膜加速循環代謝

早上洗臉時，可以使用泡沫面膜，將幕斯狀的面膜涂抹在臉上，讓泡沫在臉上停留1-2分鐘，讓碳酸泡沫達到按摩面部肌膚的作用，并改善臉部循環代謝，帶來好氣色，接著再用手輕輕按摩并用清水將面膜洗掉即可。

3、低溫洗臉鎮靜肌膚

基本上，皮膚在夜間睡眠時堆積的皮脂與污垢不會比白天在戶外來得多，因此早上是沒有必要用溫水洗臉的，可以直接使用略冰的冷水洗臉，可以使肌膚清醒并且縮小毛孔達到鎮靜的作用；若是在冬天，則可以使用常溫水，以肌膚不會感覺到刺激感為準，便不至于因過度低溫使肌膚受傷，同時又比熱水更具醒膚效果。

4、選用溫和不刺激的洗面乳

千萬別以為選擇清潔力越強的越能達到清潔效果，這樣反而適得其反，傷害了脆弱的肌膚，應該選擇溫和不刺激的產品，讓肌膚維持穩定狀態。洗臉時，不論是臉頰或是T字部位，都建議由下到上畫圈，運用指腹輕輕按摩揉搓，藉此代謝掉臉上的臟污。

5、從鼻頭開始去角質

去角質時，先將去角質的產品放置手上，待揉搓均勻後，順勢將手掌的溫度帶至臉部，讓去角質產品更容易溶解老廢角質，使效果更佳，但是切記，去角質的時間不宜太長，次數一周大約1-2次即可。

6、別忽略下巴周圍

下巴兩側有淋巴組織，所以在洗臉或去角質時，也需要用手指幫忙按摩畫圈，防止暗沉，還能幫助拉提臉部線條，一舉兩得！

7、額頭也要認真清潔

額頭容易被瀏海遮蓋而忽略它的重要性，倘若時常忽略它，容易造成毛孔堵塞，所以在洗臉、去角質時，千萬要記得額頭的清潔！

8、臉部的外圍只需帶過

臉部外圍肌膚的角質層較薄，若過度清潔容易造成過敏與血絲，另外，去角質時盡量別用顆粒較粗的產品，以免傷害皮膚，本末倒置。

9、用手掌輕輕拍打

若是睡眠不足，早上起床，肌膚難免顯出疲憊狀態，此時可以在洗完臉后，將化妝水倒在掌心上，兩手稍稍搓勻后輕輕拍打拍打全臉1分鐘，力道不需過大，以可以聽到拍打的聲音為準，如此一來，便可徹底喚醒肌膚的昏睡狀態。如果是干性肌膚或是敏感肌，怕用手拍打過度刺激，也可以將化妝睡或乳液倒在化妝棉上，在將化妝棉輕輕按拍全臉，在醒膚的同時也達到保濕滋潤的效果。

10、時間控制

卸除妝容后，洗臉的時間要抓在30秒左右，不可過短導致沒有清干凈，也不可過長讓洗面乳帶走所有肌膚油脂，反而肌膚變得更干燥！（甚至有些人過干會開始大量出油~~）