霧霾天護膚從補水開始

近段時間，我國北方地區連續出現重度霧霾天氣，這不僅影響了人們的身體健康，也讓缺水、毛孔粗大、黑頭顯現、長痘痘等皮膚問題頻現，令不少人煩心不已，不知該如何護理。

 惡劣天氣下護膚最好先從補水保濕做起。“在霧霾天氣里，皮膚會加速流失水分，減緩代謝，同時空氣中的污染物也容易誘發皮膚過敏、炎癥等問題，補水則有助于促進皮膚的新陳代謝，增加自身抵抗力。”專家說，在補水產品的選擇方面，應以舒緩的日常護理型產品為主，不要使用質地厚重或含油脂量高的護膚品。干性和中性皮膚的人適合選用保濕型乳液或清爽型乳霜，油性肌膚的人可使用不含油脂或低油脂成分的護膚品。

霧霾天氣里，很多人會佩戴口罩出門。需要注意的是，口罩對眼周、額頭等部位不具有防護作用，容易導致這些部位堆積灰塵，堵塞毛孔，最有效的防護方法是涂抹隔離霜。專家表示，隔離霜可在面部形成一個抵御外界侵襲物的防護屏障。不過她同時強調，一些油性較大的隔離霜容易黏著灰塵，所以在霧霾天氣里應選擇質地輕薄的隔離霜，同時搭配使用散粉，以保持皮膚表層的干爽。

除了出門時為皮膚做好防護外，回家后也應做好清潔。專家建議消費者，每天回家后應盡快用溫水清洗臉部，目的是打開毛孔，再用清潔性能較好的產品對整個面部進行深層清潔，特別是“T區”、眉毛及額頭和發髻的交接處等容易藏匿污垢的部位。清潔后，還可以為臉部做去角質處理，以徹底清除隱藏在皮膚底層的污垢。

另據專家介紹：“晚上23點到次日凌晨5點是皮膚排毒的最佳時間，在這個時間段涂抹含有透明質酸、膠原蛋白、赤芝多肽等成分的護膚品，可有效促進皮膚的新陳代謝，幫助其排除毒素。”