補(bǔ)水保濕有方法 睡前醒后不能忘

1、清晨激活細(xì)胞

想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚？不妨利用好每一個(gè)時(shí)間段，清晨就是一個(gè)美膚的關(guān)鍵階段。當(dāng)清晨朦朧間睜開(kāi)雙眼的時(shí)候，就要意識(shí)到開(kāi)始喚醒你的每一個(gè)細(xì)胞，這時(shí)候妹子們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開(kāi)、然后平躺在床上，再將下顎向上揚(yáng)起，這樣做可以令面部肌膚的血液更加通暢，進(jìn)而喚醒肌膚的每一個(gè)細(xì)胞，激活肌膚的細(xì)胞，從而更肌膚更好地進(jìn)行新陳代謝，再加以適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢詾榧∧w更好地排毒，令一整天的肌膚狀態(tài)都是美美的。

2、潔面之前先熱敷

清晨起床后，面部肌膚難免會(huì)出現(xiàn)有些浮腫的問(wèn)題，需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。妹子們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^(guò)度的勞累而導(dǎo)致的面部浮腫的話(huà)，在潔面之前熱敷一下，可以更好地促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，浮腫就會(huì)消退。無(wú)論清晨起床后面部肌膚是否有浮腫，妹子們都可以在洗臉之前熱敷肌膚，經(jīng)常堅(jiān)持這樣的護(hù)膚方法，可以幫助肌膚排出多余的毒素，避免黑色素沉積而造成皮膚暗沉和出現(xiàn)斑點(diǎn)。

3、定期睡前去角質(zhì)

如果肌膚又愛(ài)出油又膚色暗沉，那就離清透這兩個(gè)字差得太遠(yuǎn)了。肌膚膚色暗沉主要是由于皮膚不能夠及時(shí)清理掉已經(jīng)死亡的細(xì)胞，因此，妹子們要及時(shí)定期清理掉這些死皮和角質(zhì)，來(lái)為肌膚做更好地修復(fù)。睡前做去角質(zhì)的肌膚護(hù)理工作要比其他時(shí)段更合適，因?yàn)樵谒叭ソ琴|(zhì)之后，妹子們?cè)倜烂赖厮弦挥X(jué)，經(jīng)過(guò)一夜的修整之后，肌膚又會(huì)恢復(fù)到健康水潤(rùn)的狀態(tài)了。在睡前去角質(zhì)，肌膚可以最先得到一整夜的及時(shí)修復(fù)，這是非常關(guān)鍵的，妹子們把握這樣的時(shí)間段哦！

4、經(jīng)常按摩肌膚排毒

想要讓肌膚留住清透，妹子們還需要經(jīng)常來(lái)按摩肌膚，幫助肌膚排毒，趕走暗沉和污垢，讓肌膚干凈清透，妹子們可以事先在肌膚表面涂抹護(hù)膚精油，然后再進(jìn)行按摩，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、排毒以及滋潤(rùn)肌膚的效果。