眼圈發(fā)黑是怎么回事 消除黑眼圈的方法

雖然大熊貓是國寶，它憨態(tài)可掬特別招人喜愛，但是，人們唯一不喜愛的是它的眼睛，更不希望像它一樣的黑眼圈，俗稱“熊貓眼”。那眼圈為什么會發(fā)黑？眼圈發(fā)黑究竟預(yù)示著什么？還是來分析一下。

首先，來看一下引起黑眼圈的原因。

1、睡眠不足:現(xiàn)代的都市人更喜歡熬夜，所以，經(jīng)常可以看到每天帶著黑眼圈的人，因?yàn)樗卟蛔悖瑢?dǎo)致血液循環(huán)不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此，會表現(xiàn)的更加的明顯，這樣就會出現(xiàn)黑眼圈，尤其是對于女性來講，即使長的非常的漂亮，但是，每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分，而且，黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態(tài)。

2、腎虛:腎是身體的元?dú)馑冢嗅t(yī)認(rèn)為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫(yī)概念上的實(shí)質(zhì)性器官，而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng)，腎臟虛弱，會導(dǎo)致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱欲過度的人導(dǎo)致腎虛而出現(xiàn)黑眼圈。而對于女性來講，可能因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)，比如一些月經(jīng)量過多或者功能性出血都會導(dǎo)致黑眼圈。

3、肝功能受損:那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

以上是黑眼圈的三個主要的原因，當(dāng)然還會因?yàn)橥鈧穑侨绾蜗谘廴Γ拷酉聛淼囊恍┓椒ㄓ兄谙谘廴Α?/strong>

1、對于睡眠不足的人，一定要改變熬夜的習(xí)慣，如果黑眼圈不是很嚴(yán)重，那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)了黑眼圈，可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍，促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，也可以用溫?zé)岬拿矸旁谘壑車谘廴蜁?/p>

2、對于腎虛導(dǎo)致的黑眼圈，就要想辦法進(jìn)行調(diào)理，才能從根本上改善。首先要調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，對于月經(jīng)量過多或者功能性出血，要進(jìn)行相關(guān)的治療，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不縱欲，不過度勞累。可以用一些重要和營養(yǎng)素來進(jìn)行調(diào)理。

3、對于慢性肝病導(dǎo)致黑眼圈，一定要治本，對于慢性肝病的治療，主要是靜養(yǎng)和食療，在減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時還要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，來修復(fù)受損的細(xì)胞，恢復(fù)肝臟的功能。可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多攝入一些魚禽肉蛋，同時還要攝入含有維生素的水果，這樣才能收到更好的效果。