中老年人皮膚怎么保濕

中老年人由于皮膚的功能逐漸減退，汗腺和皮脂腺的分泌減少，皮膚容易干燥粗糙，必須應用滋潤劑來補充皮膚的水分和油脂，以保證皮膚的潤澤。對于干性皮膚的中老年人或在冬秋季氣候干燥的季節尤為重要。滋潤皮膚的最佳時間是在清洗皮膚之后，因為這時皮膚雖被擦干，但表面仍留有水分，及時用潤膚劑涂擦皮膚，并進行揉搓，可以將部分水分保存于皮膚表面，以保持皮膚的潤澤。

（1）油性皮膚的滋潤方法：皮膚清洗后，立刻用皮膚收斂劑涂擦，然后再用含水分較多的潤膚劑輕輕涂擦皮膚表面，以保存表皮的水分。在兩次清洗皮膚的中間再用收斂劑涂擦1次效果更佳。

（2）干性皮膚的滋潤方法：皮膚清洗后，用皮膚清爽劑涂擦，然后再用含油脂成分較多的潤膚劑輕輕涂擦皮膚表面，使油脂滋潤干燥的皮膚，以保持皮膚的細嫩。

（3）中性皮膚的滋潤方法：皮膚清洗后，用皮膚舒張劑涂擦，然后再用油水適中的潤膚劑輕輕涂擦皮膚表面，以保持皮膚的潤澤。

目前，市場上的化妝品品種很多，可根據自己皮膚的具體情況選用相應的化妝品，必要時可向皮膚科的專家進行咨詢。