揭秘頸紋產生的6個原因 如何預防頸紋為好

　　我們平時很多的動作都會讓我們無形中增加了很多的紋路，比如愛笑的人就有眼尾紋，愛撇嘴的就有法令紋，可是我們的脖子是我們經常擠壓或者總愛伸脖子或者不好的生活習慣帶來的。下面我們來看看頸紋產生的6個原因，還有如何預防頸紋比較好?

　　頸紋產生的原因

　　一：紫外線的照射

　　由于頸部肌膚很薄，對于紫外線的照射沒有防御能力，紫外線會讓真皮膠原蛋白變性，除了造成松弛和干燥，還會變黑和產生色斑。

　　二：噴香水方式

　　有些人喜歡把香水噴在頸部，但酒精揮發時，頸部皮膚里的水分也被一塊帶走了，加速了幾部皮膚的干燥。

　　三：單肘托腮

　　長期單肘托腮會令頸部向同一個方向傾斜，容易產生皺紋和駝背。

　　四：墊高枕頭睡覺

　　睡覺時就不要墊高枕頭，這樣容易使頸部處于彎曲狀態，易產生頸紋。枕頭的高度在8cm左右是最適合呢～

　　五：夾著電話聽筒

　　有人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閑下來涂指甲油或做其他事。其實，這種做法也很容易使頸部彎曲，產生頸紋。

　　六：肩頸酸痛

　　支撐著頭部的肩頸部的肌肉容易緊張，血液和淋巴循環容易阻滯，不僅會產生酸痛，也會造成新陳代謝低下，也是頸部干燥的原因。

　　頸紋的預防

　　預防頸紋招數一：頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。

　　預防頸紋招數二：多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現頸紋。

　　預防頸紋招數三：較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。預防頸紋招數四：氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。

　　預防頸紋招數五：最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

　　預防頸紋招數六：多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。

　　預防頸紋招數七：將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然后松開，連續做(對于電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法。)