冬季嘴唇干裂怎么辦 兩招恢復(fù)水潤(rùn)雙唇

　　一到冬季，天氣逐漸寒冷，很多朋友會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂，脫皮的癥狀，這主要是跟天氣寒冷干燥有關(guān)，也與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)，相信大家都經(jīng)歷過(guò)嘴唇干裂脫皮的情況，甚至還會(huì)出血，那就真的是干燥到不行了。那么面對(duì)嘴唇干裂脫皮，怎么預(yù)防為好，要有什么辦法治療呢?下面我們一起來(lái)看看冬季嘴唇干裂怎么辦吧!

　　產(chǎn)生原因

　　1、天氣寒冷干燥、機(jī)體缺少水分

　　北方秋冬季節(jié)氣候干燥，缺乏水分，很容易嘴唇干裂，而且這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，越舔嘴唇越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的裂口和脫皮。

　　判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　2、身體缺少維生素

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜的血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會(huì)干燥開(kāi)裂。

　　判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

　　3、唇炎

　　唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。

　　4、生活習(xí)慣及體質(zhì)等因素

　　對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，過(guò)度熬夜，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂脫皮怎么辦

　　1、多喝水

　　冬天本來(lái)就是需要補(bǔ)充大量水分的季節(jié)，當(dāng)我們身體缺水的時(shí)候，嘴唇還要裸露在外，就更是容易干裂脫皮。由于缺水導(dǎo)致的干裂脫皮就非常好辦了，方法就是多喝水。出了多喝水外，水果蔬菜也是含有豐富的水分，那么就可以多吃水果蔬菜!

　　2、隨身帶潤(rùn)唇膏

　　潤(rùn)唇膏能夠滋潤(rùn)嘴唇，就可以直接解決嘴唇干裂脫皮的情況了。但是小編提醒各位，一定要好品牌好的，口碑好的潤(rùn)唇膏，千萬(wàn)不能貪圖便宜，買(mǎi)劣質(zhì)的。畢竟?jié)櫞礁嗍怯迷谧齑?，很容易就進(jìn)入肚子，不好的潤(rùn)唇膏對(duì)我們的身體可是有壞處的!把潤(rùn)唇膏，隨身帶這樣只要嘴唇干裂就馬上拿出來(lái)!

　　在洗臉的時(shí)候，可以先用熱的濕毛巾捂一會(huì)兒嘴唇，然后在嘴唇上面涂上較厚的一層潤(rùn)唇膏;但是一定要記?。翰灰ヌ蜃齑桨　?/p>

　　嘴唇上面的死皮如果有很多的話，不要用手直接去撕;可以先用熱的毛巾敷幾分鐘，等皮膚變軟之后，在涂上唇膏，過(guò)一段時(shí)間自然死皮會(huì)掉落的。

　　如果嘴唇上面有些部位特別干燥的話，就要用濕毛巾輕輕的把嘴唇擦拭一下，然后再把水分擦干然后涂上一些含有蘆薈、茶樹(shù)油、甘菊、蜂蜜等成分的唇膏。

　　預(yù)防方法

　　1、不要舔嘴唇

　　在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見(jiàn)的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專(zhuān)家解釋說(shuō)，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。

　　2、日常護(hù)理

　　戴口罩

　　戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，擋住外面凜冽的寒風(fēng)，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　涂抹蜂蜜

　　覺(jué)得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。

　　睡前涂抹橄欖油

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。

　　軟膏與牙膏齊上場(chǎng)

　　要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開(kāi)裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　3、補(bǔ)充維生素

　　秋冬季節(jié)應(yīng)多補(bǔ)充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。