橄欖油不僅可以食用 還有美容護膚功效

冬季護膚最常見的問題就是皮膚干燥沒有生氣，有時候不管怎么敷補水面膜，仍能看到臉上的一些干紋和細紋，有此煩惱的朋友們不妨來學習一下用橄欖油的護膚小常識，了解橄欖油的美容作用和用法，甩掉冬季皮膚尷尬。

橄欖油的美容功效

橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”。

橄欖油的選擇

選擇橄欖油的時候一定要注意，要選擇特純冷榨的橄欖油，只有這樣的橄欖油才能美容護膚，普通級別的酸度大于1度的橄欖油是不能用于美容的。

橄欖油的護膚方法

1、敷臉

橄欖油護膚的最直接的方式就是敷臉，美眉們可以先用溫水將面部肌膚的污垢清洗干凈，用干凈的毛巾將肌膚擦干后，直接用棉簽蘸取橄欖油，涂抹在肌膚上，再在上面蓋上熱毛巾，這樣可以令肌膚更好地吸收橄欖油當中的營養元素，待二十分鐘之后，取下毛巾，將肌膚擦干凈即可。美眉們需要注意的是，這樣用熱毛巾敷橄欖油，肌膚的吸收效果會更好，護膚效果也會更好，因此，在用橄欖油敷臉的時候要備上一條熱毛巾。

2、涂抹唇部

冬天，唇部容易干燥起皮，有的人喜歡用手撕掉唇上的死皮，這是十分錯誤的做法，弄得不好還會破皮流血。正確的方法是在潔膚后，用熱毛巾敷在唇上5～10分鐘，以軟化唇部皮膚，幫助去除死皮。在去掉死皮后，再涂適量的橄欖油就可以使你的唇部濕潤動人哦。

3、沐浴

橄欖油用來沐浴有很好的作用，可以保持肌膚彈性與潤澤。在浴缸內倒入五到十毫升的橄欖油，充分融合后，進行泡浴，不僅可以清潔皮膚的污垢，消除疲勞，長期使用還能讓皮膚更有彈性。

4、防皺

取適量牛奶與橄欖油、面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈，長期使用可以防皺并光滑細致肌膚。

5、去黑頭

黑頭總是很難去除，而利用橄欖油就很快去除哦。先把臉洗干凈，倒出幾滴橄欖油，用手涂抹在有黑頭的地方，順時針輕十幾分鐘后，就能出現了一些疑似黑頭的臟東西出來，然后用清水洗干凈即可。

6、防紫外線

雖不是作為直接的防曬油，但在太陽浴或被陽光照射時間過長后，涂抹一些橄欖油，利用富含的維生素E保護皮膚細胞DNA，還可以防止癌變。