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            乳腺癌
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            2016-10-10 08:30:10      家庭醫(yī)生在線

            在青春期的時(shí)胸部平坦會(huì)認(rèn)為是正常的,但這隨著年齡的成熟,如果胸部還是平平那就是胸部發(fā)育不好了,如果不及時(shí)的豐胸的話就會(huì)被人喊話“太平公主”“女漢子”,每個(gè)女人都想拜托平胸的命運(yùn),想要豐胸的最快方法最安全的方法,可以讓女人成功豐胸。

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            1、不高興別憋著,學(xué)會(huì)發(fā)脾氣

            學(xué)會(huì)發(fā)脾氣。當(dāng)你情緒波動(dòng)時(shí),別老想著自己消化不良情緒,這樣煩躁的情緒似乎暫時(shí)平靜了,但可能在你身體里成為塊壘隱藏下來。所以,當(dāng)你感覺情緒壓抑時(shí),也可以適當(dāng)發(fā)點(diǎn)兒脾氣,把怨氣發(fā)泄出去。

            2、主動(dòng)享受性的美好

            為了你的完美乳房,你要比他更有興趣于性。性愛中乳房因?yàn)榕d奮充血脹大,高潮時(shí)乳房會(huì)比平時(shí)增大1/4,然后充血慢慢消退,乳房恢復(fù)原狀。

            建議:主動(dòng)享受。誰說性愛中一定要男人主動(dòng),你偶爾的野性瘋狂,會(huì)讓你們重新發(fā)現(xiàn)性的新鮮感,而且你的盡情享受也是對(duì)乳房的一種保護(hù)。

            3、控制體重在小范圍波動(dòng)

            有時(shí)候我們?nèi)菀追潘勺约海缘秒S意了,不愛運(yùn)動(dòng)了,體重一天一個(gè)樣兒,這樣可對(duì)乳房不利。脂肪也有分泌雌激素的功能,脂肪含量高的人,雌激素分泌就可能過量,對(duì)乳腺影響加大,增加了罹患乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

            4、乳房經(jīng)絡(luò)穴位

            中醫(yī)認(rèn)為,乳腺疾病皆因經(jīng)脈中氣血不暢、血液在局部瘀積所致。如果經(jīng)常順著乳房的脈絡(luò),就可以把血液充實(shí)到胃、肝經(jīng)脈中,不僅乳房形狀能更加豐盛,而且加快氣血流動(dòng),疏通擁堵區(qū)域,可以預(yù)防和減輕乳房種種不適癥狀。

            5、避免熬夜

            最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性長期熬夜,會(huì)比正常入睡的女性患乳腺癌幾率高出40%。因?yàn)橐归g燈光影響,使人體分泌褪黑素的自然周期發(fā)生改變,褪黑素有抗氧化、抑制癌變細(xì)胞的作用,經(jīng)常熬夜就會(huì)削減這種作用。

            (責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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