型男必備護(hù)膚攻略 秋季男士護(hù)膚的最佳方法

男士的皮膚要比女孩子的要粗糙一些，接下來(lái)我們就來(lái)學(xué)習(xí)秋季男士護(hù)膚的最佳方法吧，男士們來(lái)看看哦！

定期去角質(zhì)

老廢角質(zhì)不及時(shí)更新和去除，就會(huì)影響水分和營(yíng)養(yǎng)品的吸收，定期去除老廢角質(zhì)可以加強(qiáng)肌膚新陳代謝，幫助護(hù)膚品的吸收，尤其是干燥肌膚更需要強(qiáng)的補(bǔ)水力。

洗臉的水溫

很多男士認(rèn)為熱水洗臉有助于清潔污垢，而且越熱越好，更可將深層的臟東西“溶”化并帶走。其實(shí)這是不對(duì)的。首先，洗臉最好用溫水而不是熱水。過(guò)熱的水對(duì)油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時(shí)，也破壞了起保護(hù)作用的皮脂膜，加劇皮膚干燥。溫水是指40攝氏度左右的水，比肌膚溫度略高。該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。其次，深度清潔需要借助專業(yè)的產(chǎn)品，絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的熱水就可以解決的。

剃須膏

很多男士喜歡用那種含有大量薄荷醇和酒精的剃須膏，覺(jué)得剃須后有種清涼感，會(huì)改善刮胡后的灼熱。但是也因?yàn)檫@種刺激會(huì)導(dǎo)致剃須后更加干燥， 秋冬季節(jié)還是換個(gè)溫和的剃須膏，會(huì)減少對(duì)剃須后的皮膚刺激，讓剃須后的皮膚更加溫潤(rùn)也更能抵御深秋干燥的寒風(fēng)。還有最理想的剃須應(yīng)盡量安排在早晨，畢竟經(jīng)過(guò)一夜的休整，臉部肌膚處于最放松的狀態(tài)。剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對(duì)硬地對(duì)抗，因而對(duì)肌膚的損害減少或降到最低。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

秋季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食之中，所以過(guò)分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。