上班族皮膚干燥怎么辦 對抗皮膚干燥5個妙招

現在多數公司都會開空調，這就容易導致肌膚干燥，這無疑對上班族女性是很大的困擾，那么有什么比較好的方法能幫助保濕呢？

辦公桌必備護膚品：保濕噴霧、手霜、潤唇膏

辦公室開空調，臉上的水分好容易就吸干了，所以一定要經常噴保濕噴霧，為肌膚及時補充水分，每次洗手后的手部護理也很重要，要及時擦上護手霜，防干燥。

隨時補水

在恒溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在干燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給干燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發，并會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加干燥。同時要多喝水補充體內水分，也可以吃個水果補充水分的同時讓肌膚更加美白。

溫和的清潔品和溫水

將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，冬季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。

防輻射的護理工作要到位

整日面對著電腦工作，電腦的輻射是非常大的，對于肌膚的傷害也是極大的。因此，美眉們要做好防輻射的皮膚護理工作，上班前一定要自信細致涂抹防曬霜，并將防曬霜隨身攜帶，每個兩個小時補涂一次；其次，美眉們要多喝綠茶，來幫助對抗輻射；辦公桌上也可以擺上一盆仙人球，來幫助吸附電腦輻射，同時，美眉們還需要多吃一些對抗輻射、抗氧化的食物，例如生菜、花菜等等，可以幫助對抗氧化、延緩皮膚衰老。

晚上重點保濕

晚上回家后的護膚重點是保濕，在潔面后敷個面膜，就簡單地用化妝棉以及化妝水做成的水膜就可以了，敷在臉上10分鐘左右，敷完后及時地擦上保濕晚霜等保養品。