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            曬斑
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            夏季必備5個防曬小竅門 防曬保濕雙兼顧

            2016-05-16 09:15:08      家庭醫生在線

            在紫外線越來越強烈的夏日,為什么明明涂抹了防曬霜還是曬黑了?這其中出現了什么問題?其實防曬并不是只光往臉上涂一層防曬霜就可以了,還有許多不容忽視的的防曬細節呢,下面分享了一些防曬小竅門,教你怎樣正確的防曬!

            防曬保濕雙兼顧

            夏季天氣炎熱,肌膚水分流失的很快。如果只單純防護紫外線,卻疏忽保濕工作,肌膚還會變得黯啞粗糙,形成細紋,更容易沉積黑色素。因此,防曬的同時要加強保濕,使肌膚保持盈潤狀態。當肌底細胞有了健康水潤的環境,防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進去啦。

            勤洗臉,勤補妝

            夏季天氣炎熱,容易出汗,尤其是油性肌膚,不經常洗臉,容易造成肌膚毛孔堵塞,想要肌膚清爽,就要經常洗臉并養成及時補妝的好習慣。

            曬后不能用熱水洗臉

            炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在戶外運動后。

            底妝也要有防曬指數

            想要有更好的防曬效果,不妨給肌膚再多一層的保護。若底妝也能加入防曬指數,不僅會更有保證,更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來的影響。

            多食富含維生素C的食物

            很多人都知道,維生素C堪稱美白之王,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E,能起到防御對紫外線的作用,,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

            修復日曬肌膚Tips

            1、要注意修復的時間段和方式:修復步驟一般是一天工作結束,晚上回到家后添加在基本護理步驟中的。如果肌膚曬傷情況相當嚴重,建議去醫院就診,曬后肌膚即刻出現了輕微的泛紅和脫皮狀態,可以隨身攜帶一瓶噴霧噴在臉上做即刻的舒緩。只是曬了太陽,肌膚有曬傷的可能性,你就需要按照以下的修復步驟操作了。減肥美容菜譜

            2、整套產品都換用舒緩類:夏天曬后比較容易敏感的肌膚類型,可以在夏天到來之前就換用一整套舒緩的護膚品,這樣肌膚在出狀況后也不容易遭受更多刺激,反而能及時得到呵護。

            3、拿捏不準單品可以選以草本植物為主要成分的:如果舒緩噴霧或者面膜摸不準用哪款,可以在下巴至頸部附近的肌膚上試用。而且很多草本植物天然就比較舒緩刺激性少,所以拿捏不準時可以嘗試使用這類產品。

            4、護膚步驟減即是加:如果在肌膚曬傷前你瓶瓶罐罐用很多,那在感知到肌膚會有曬傷威脅后,盡量少用幾瓶,基本護膚步驟潔面,水,乳最多加個精華就夠了,面膜大概一周敷兩次即可。

            (責任編輯:鄭玉沁 )

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