女性頭發少怎么辦？5大妙招讓頭發快速生長

頭發少這讓很多女性的心理都產生了嚴重的自卑感，好看的發型都遠遠離去。其實造成頭發少的原因有很多，而最為關鍵的原因其實就是不太注意保養而導致的。這嚴重影響其女性的面子問題，到底怎樣避免這種情況呢？下面就跟隨小編一起來看看頭發少怎么辦吧！

怎樣才能讓頭發長得快

勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，？尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長。

保持良好的飲食習慣：

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

醋蛋護發：

先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。頭發不但被醋滋潤還能吸收雞蛋里的蛋白質，營養加倍，生長速度自然加倍！

多進行頭部按摩：

每天給頭發做按摩，頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，也可以促進頭發健康而且快速的生長。關鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。

護發小貼士

1、洗發之前，先用小梳子將頭發理順，這樣即可防止頭發纏結在一起，避免頭發難以梳理，用力梳時損害頭發。

2、小梳子齒距要寬一些，梳齒的頂端不要過尖，如果有塑膠薄套包著最好，這樣不容易劃傷頭皮。

3、梳理頭發時，一只手要抓住發梢，尤其是頭發很亂時。這樣可減少頭皮受力程度，避免頭發受力脫掉，并可減輕梳理時的疼痛。

4、扎小辮子時，不要將頭發使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經常被拉扯的部位變禿，并使頭發變細。

5、用吹風機吹發時以低溫適宜，以防傷害到脆弱的發絲和頭皮。

6、每兩個月左右修剪一次頭發，不要讓腦門上的流海長過眉毛，這樣，頭發會長得更健康。

7、如果喜歡分頭路，最好每隔幾天就換一個部位，不然的話，總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。