孕期怎么保養皮膚 揭孕婦皮膚保養的注意事項

孕期的肌膚護理是所有準媽媽最重視的，靠臉吃飯可不能怠慢，同時對也要顧及寶寶的健康，孕婦可以用護膚品嗎，懷孕期間如何保養皮膚，孕婦保養要注意哪些事項！

懷孕期間如何保養皮膚

使用孕婦洗面奶

孕婦最好選擇孕婦專用的護膚品，每天洗臉時，要使用溫和的潔面乳，最好是純天然、不含色素、不含化學物質的潔面品，這樣不會刺激到孕婦敏感的肌膚。

基礎護膚

在潔面后，還要立刻使用爽膚水，但孕婦千萬不要使用含有美白成分的產品哦！因為美白成分不利于胎兒的成長，但可以使用純植物成分的精華素或乳液，給肌膚補充水分，讓肌膚變得滋潤，而且對肌膚沒有任何的刺激，更不會擔心會對寶寶不利哦！

擦防曬乳

很多孕媽擔心防曬品會對胎兒發育帶來影響，其實只要孕媽們選擇SPF值低的防曬品，可不用擔心這個問題，因為SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素。

按 摩

準媽媽們每天對臉部進行一定時間的按摩，也是保養皮膚非常有效的方法。按摩既可以促進血液循環，加快新陳代謝，還可以保持皮膚的緊繃細致，有利于分娩后恢復年輕容顏。

按摩的時候要注意一些要領，按照步驟仔細進行，這樣才會有事半功倍的效果：先使用潔面膏或洗面奶在臉上打圈清洗，用清水沖掉泡沫和污垢，擦干臉上皮膚；然后在臉上均勻地涂抹按摩膏，用雙手的中指和無名指從臉的中部向外側呈螺旋狀按摩

約50次；按摩完畢之后，清洗掉殘留在臉上的按摩膏，再用干凈的毛巾將臉擦干。在懷孕期間，如果能夠堅持每天都按摩一次，對皮膚是十分有益的。在順利生下胎兒之后，臉上會容光煥發，又恢復到之前的健康肌膚。

消除妊娠紋

大多數的孕婦都會出現妊娠紋，孕婦不妨使用橄欖油或含維生素E的潤膚霜，涂抹在肚子上，增加肌膚的彈性與韌性，并多做輕柔的運動，可有效減少妊娠紋。

孕婦保養皮膚注意事項

孕婦保養皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。