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            食療
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            冬季美容護(hù)膚的四個(gè)竅門 4個(gè)小妙招奏響冬季護(hù)膚號(hào)角

            2015-11-23 09:10:47      家庭醫(yī)生在線

            寒冷的冬季,皮膚一旦缺水,的確容易發(fā)生皮膚變癢的狀況,且通常情況下,還會(huì)有小紅點(diǎn)出現(xiàn)。除此之外,還會(huì)造成皮膚老化,細(xì)紋增生,蛻皮緊繃現(xiàn)象發(fā)生。冬季,氣溫降低,皮膚皮脂腺分泌減少,干性膚質(zhì)的人在肌膚敏感部位易產(chǎn)生皺紋。甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

            建議:冬季洗臉時(shí),盡量以冷、熱水交替進(jìn)行,促進(jìn)肌膚毛孔收縮,加強(qiáng)水分吸收,增強(qiáng)皮膚彈性光澤。潔面后,一定要使用保濕護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚。每周1到2次的面膜滋養(yǎng)。不光干性及中性膚質(zhì)的人,在冬季皮膚活動(dòng)機(jī)能低下,會(huì)干燥起皮,就連油性肌膚的人也會(huì)出現(xiàn)干燥、起皺等現(xiàn)象,因此補(bǔ)水就顯得尤為重要。

            冬季美容護(hù)膚的四個(gè)竅門

            美容護(hù)膚小竅門一:晨起后是肌膚保濕補(bǔ)水的關(guān)鍵

            清晨起床后肌膚非常干燥,MM們的第一件大事就是需要及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕,從而緩解肌膚的干燥,要先清洗干凈臉部肌膚,再涂抹有效的保濕補(bǔ)水護(hù)膚品,為肌膚注入充足的水源,讓肌膚外層形成一道天然的屏障,能夠防止水分流失。

            美容護(hù)膚小竅門二:隨時(shí)隨地護(hù)膚

            由于OL們每天都要長時(shí)間的面對電腦,這樣是很容易讓肌膚形成電腦肌的,所以為了防止電腦輻射和積塵對肌膚造成的傷害,不僅要涂抹好隔離霜,同時(shí)還要多抽時(shí)間對面部進(jìn)行一些簡單的護(hù)膚,比如說涂抹具有保濕功能的爽膚水,或者是敷個(gè)面膜,重新喚醒干渴的肌膚。

            美容護(hù)膚小竅門三:食療讓肌膚水潤起來

            在滋補(bǔ)的冬季,食療也不失是一個(gè)解救皮膚干渴的重要方法之一,在生活中MM們可以多吃一些新鮮的蔬果,為身體和肌膚補(bǔ)充充足的維生素和水分,另外就是多喝水,并且將工作和生活中常飲用的飲料咖啡等用花草茶取代,不僅有于讓自己的肌膚水潤起來,同時(shí)還能有美容潤膚的功效。

            美容護(hù)膚小竅門四:不同膚質(zhì)需要不同方法保濕

            每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣,所以護(hù)膚也是很有講究的,特別是在補(bǔ)水保濕上,女生要根據(jù)自己不同的膚質(zhì)來進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)控,解決肌膚干燥問題。干燥肌膚就需要用高度保濕的潤膚凝露等來保持肌膚緊致滋潤防止干紋出現(xiàn),而油性肌膚則要徹底清潔好肌膚,讓護(hù)膚品得到更好的發(fā)揮,這樣肌膚才能夠持久水潤,中性肌膚就需要在日常護(hù)膚中多家注意,保濕正確的生活作息時(shí)間,以及使用適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品,混合型肌膚就要注重保養(yǎng),在抑制油脂的生成時(shí)還要為干燥肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分,最后敏感肌膚則需要選用專為敏感肌設(shè)計(jì)的產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)水保濕。

            4個(gè)小妙招奏響冬季護(hù)膚號(hào)角

            一、用醋+鹽美白

            材料:白醋、鹽、純凈水

            做法:將白醋、鹽、純凈水按照3:1:9的比例調(diào)配好,然后一起攪拌均勻,待鹽完全溶解與水,再用毛巾浸泡其中,浸透后用來擦臉,早晚各一次,效果很不錯(cuò),但是要持之以恒哦。

            二、用蘆薈美白

            材料:蘆薈葉、黃瓜、蛋清、珍珠粉、面粉

            做法:將新鮮蘆薈葉和、小黃瓜清洗干凈,一同放入榨汁機(jī)中榨汁,榨好后倒入面膜碗中,再取適量的雞蛋清、珍珠粉以及面粉,攪拌均勻成糊狀,涂抹在臉上,待快干后揭掉清洗干凈,拍上化妝水等日常用的護(hù)膚品。一周1-2次。

            三、用檸檬美白

            材料:檸檬、水、面粉

            做法:將一個(gè)鮮檸檬榨汁,然后加上1倍的純凈水進(jìn)行稀釋,再放入適量的面粉調(diào)成粘稠狀,將其敷在臉上,15-20分鐘左右取下,清洗干凈,每周2-3次。這個(gè)方法對美白肌膚有很不錯(cuò)的效果,并且具有收斂毛孔、保持皮膚清爽,長期堅(jiān)持使用還能延緩皮膚衰老。

            四、用蔬菜汁美白

            材料

            :黃瓜、西洋芹、胡蘿卜、青蘋果

            做法:將以上所有材料清洗干凈,一同放入榨汁機(jī)中榨汁,榨好后飲用。這款果蔬汁能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),其中還富含維生素C,對美白肌膚,抗氧化有很好的幫助,每天一杯還能改善肌膚問題。

            (責(zé)任編輯:梁綺賢 )

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