頭發怎么護理 5個小竅門打造絲絲動人秀發

女性都想擁有像明星那樣柔順光澤的頭發，但是夏季頭發容易出油或者是沾染粉塵，如果護理不好，很容易導致頭發油膩、干枯等現象，夏季頭發應該要怎么護理才好呢？下面就教女性5個護膚技巧，細心做好護理，就能夠擁有一頭迷人的秀發哦！

1、挑選適合的洗護產品

油性發質的朋友，選擇合適的洗發用品清潔是絕對有必要的，含有植物精華的洗發產品既能徹底清潔油脂，還不會刺激頭皮，使頭發干爽光澤。理想的中性發質，可使用任何一款中性洗發產品，建議選擇一些含有滋養及潤發作用的產品，可防止掉發和白發，使頭發烏黑亮麗，自然健康。干性發質可以選擇含保濕成分的植物精華萃取物，或高營養的維他命B5的洗發產品。

2、使用溫水洗頭

洗頭的時候，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭發出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

3、進行深層護理

潤絲精可在發絲形成保護；護發乳則能修護受損發質，平時在做頭發的時候，要先將頭發的水分吸干一點，然后在發尾上抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈。頭發分叉的話一周就要做一次深層護理。平時洗頭的時候可以用毛巾包裹起來讓頭發更好吸收養分，大概10~15分鐘左右就可以沖水。

4、要補充足夠營養

頭發分叉是因為缺少營養成分導致的，平時應該多吃富含維生素A、C、E及B、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，這是保持一頭烏黑亮麗頭發的關鍵，平時一定要注意均衡飲食的習慣。

5、每周堅持做發膜

最好是每周進行一到兩次發膜的滋養，發膜能夠幫助頭發更好的修復。洗完頭發后在頭發上涂抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更好。