怎么去黑頭？簡單實用技巧安全不傷肌膚

很多女性都有黑頭的煩惱，尤其是在夏天，油膩的T區越來越難伺候，黑頭的問題更加明顯，怎么去除黑頭是很多女性關心的問題，下面給女性介紹些實用的去黑頭方法。

1、深層潔凈是關鍵

如果你以為簡單的做個清潔就能去黑頭，那是不可能的，清潔過后你只會發現黑頭穩穩地占據你的臉。想要徹底去黑頭，做深沉清潔護理是最基礎的。如果是油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每周可以去美容院或自己在家進行專業的深層清潔護理，這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩，從而減少黑頭。

2、油性皮膚要注意補水

油性皮膚更容易產生黑頭，徹底的清潔和保濕對于油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多余油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

3、注意飲食要清淡

想要去黑頭我們首先應該注意飲食，要多吃維生素C含量高的水果和蔬菜。比如說黃瓜、西紅柿、橙子和草莓等，這些食物含維生素C特別豐富，因為多吸取維生素C還能預防黑頭粉刺的產生，從而使我們的肌膚更有光澤。

還有就是一定要注意少吃辛辣的食物，尤其是燒烤、火鍋等，女性要盡量減少皮脂腺分泌過于旺盛，尤其是油性的皮膚要特別注意，油性肌膚應該多吃一些清淡的食物。所以，黑頭很多原因都是因為飲食不規律，吃了太多不應該吃的食物。