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            4大方法幫你去掉魚尾紋 5個飲食妙招預防魚尾紋突襲

            2015-06-14 08:19:25      家庭醫生在線

            愛美的我們是否有過這樣的經歷?有一天照鏡子的時候,發現自己有了魚尾紋,就開始不自信起來了。在朋友面前,開始不那么愛笑了。遇到同齡人的時候,總會留意對方是否有魚尾紋,心理暗暗比較起來。都說歲月是女人最怕的毒藥,如何變得年輕永遠是神話。愛笑的人,運氣不會差,我們看看如何讓神話發生在自己身上吧!4大去魚尾紋絕對能幫助你。

            方法1 指腹按壓法去魚尾紋

            在雙手清潔的情況下,用食指指腹輕輕按壓眼眉下方3次,然后再按壓眼眶3次,每次堅持3-5分鐘。這個方法早上可以用,晚上可以用,就連中午在公司休息也可以用上哦,長期堅持就有意響不到的效果。

            方法2 眼霜按摩法去魚尾紋

            眼部肌膚是最脆弱的,在按壓的基礎上,如果想加操,必須要有眼霜作為按摩的潤滑劑。清潔臉后,把適量的眼霜先涂在無名指上,然后再清點在眼睛周圍。這時,用無名指的指腹輕輕地以逆時針的方向按摩,去到眼尾的時候可以做提拉的動作,這樣可使眼尾的肌膚緊致起來。

            方法3 補充膠原蛋白去魚尾紋

            眼部皮膚起皺紋的最重要原因,是隨著年齡的增長,皮膚的水分和膠原蛋白流失了。我們可以在飲食里,吃多點富含膠原蛋白的食物。這類食物主要有雞爪、豬皮、豬蹄等,平時可以多用它們煮湯,這樣體內更加容易吸收。

            方法4 加強眼部保濕去魚尾紋

            秋冬臉部愛出油的皮膚都容易掉皮,更不能想象脆弱的眼部肌膚是多么干渴了。平時在晚上洗完臉之后,可以敷上有針對性的眼膜,這樣可以彌補了普通面膜容易忽略眼部位置的不足。此外,除了眼霜的日常使用之外,還可以選擇一些眼部精華液,多重呵護我們的眼部皮膚。

            5個飲食妙招預防魚尾紋突襲

            1。米飯團讓肌膚呼吸順暢

            當米飯做好后,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。

            2。嚼嚼口香糖鍛煉面部肌肉

            每天咀嚼口香糖5-20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液循環,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。

            3。雞骨煲湯保持肌膚細膩

            皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成,如果缺少了彈性纖維就失去了彈性,皮膚也就聚攏起來,形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。

            4。喝啤酒增強體質

            啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

            5。維生素E去魚尾紋

            一粒維生素E膠囊,剪開后,將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上并讓其干燥。每天對面部治療兩次,你可以應用100國際單位的維生素E膠囊;每天若僅只做一次治療,則可應用200國際單位的膠囊。據美國20世紀90年代出版的《最佳健與美源于自然》一文所載,臨床上用維生素E對眼外皮膚進行為期四周的治療,不僅可使細條紋明顯減少,而且有助于將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。

            (責任編輯:梁綺賢 )

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