頭皮發(fā)癢的中醫(yī)觀點(diǎn)介紹 改善頭皮癢食物盤點(diǎn)

現(xiàn)在很多人受頭皮屑頭皮癢困擾，輕者少量頭皮屑掉落，嚴(yán)重者頭皮屑如“雪花”般紛紛揚(yáng)揚(yáng)，嚴(yán)重影響形象和生活，并且引發(fā)頭皮炎癥，如果治療頭皮屑頭皮癢呢？

頭皮發(fā)癢的中醫(yī)觀點(diǎn)

我們就先來認(rèn)識下脫溢性皮炎。西醫(yī)一般認(rèn)為脫溢性皮炎與性腺分泌紊亂有關(guān)，為雄性激素分泌亢進(jìn)導(dǎo)致。另外，有的認(rèn)為可能與免疫、遺傳、激素、神經(jīng)和環(huán)境因素有關(guān)。與消化功能失常，食糖、脂肪過多，精神緊張，過度勞累，細(xì)菌感染，維B族缺乏等有一定關(guān)系。注意這一點(diǎn)是非常有必要的。

那么中醫(yī)是怎么認(rèn)為脂溢性皮炎的呢？中醫(yī)認(rèn)為脂溢性皮炎的發(fā)生與腎陰不足，相火妄動，或肺胃血熱上沖，熱毒不得疏通，而致局部新陳代謝與血液微循環(huán)發(fā)生障礙。并繼發(fā)皮疹、丘疹或斑片與油膩狀鱗屑的癥狀。這些就是中醫(yī)對脂溢性皮炎的觀點(diǎn)。

脂溢性皮炎可繼發(fā)感染。在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上，脂溢性皮炎可繼發(fā)真菌（卵圓形糠秕孢子菌）和細(xì)菌（痤瘡丙酸菌）感染，并發(fā)痤瘡癥狀。還可繼發(fā)對真菌、細(xì)菌的過敏反應(yīng)，自身的免疫反應(yīng)還可繼發(fā)濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發(fā)生，部分艾滋病病人還可有本病的最常見皮膚癥狀。瘙癢患者一定不要掉以輕心。

皮膚瘙癢相關(guān)方面的專家指出，脂溢性皮炎好發(fā)于成年人及新生兒皮脂腺分布較豐富部位，如頭、面及皺襞處等，典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑片或斑丘疹，臨床上分為鱗屑型和痂皮型。前者，皮疹表面有油膩性鱗屑，梳頭時(shí)有大量鱗屑飄落；后者，皮疹表面油膩性鱗屑厚積，結(jié)成痂皮。因癢，搔破后會發(fā)生縻爛滲液。建議患者應(yīng)該到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院及時(shí)治療。

治療頭皮癢有哪些好方法

1、意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

2、經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

3、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4、外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5、必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。

改善頭皮發(fā)癢食物盤點(diǎn)

1、金橘

金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮；同時(shí)其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。

2、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

3、蜜桃

蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實(shí)肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

4、蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分；另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。這鮮果的滋味感覺還不錯吧，來吧，跟我們一起試一試，看秀發(fā)的美麗變化。