冬季如何護理頭發 5招冬季頭發柔順不打結

一到冬天，不僅肌膚變得干燥，就連頭發也會變得干燥，容易打結。特別是長發MM，更是備受困擾。怎么辦呢？怎樣才能讓頭發絲一般地柔順呢？

頭發如何護理

1、用毛巾拍干洗后的秀發

洗發后的干燥方法是否正確也是誘發靜電產生的原因之一，用毛巾揉搓頭發不僅會損傷頭發還會讓發質變得更加干澀，最好用毛巾拍掉秀發水分的方法進行干燥。此外，吹風機所吹出的熱風也會誘發靜電，因此要將吹風機調到涼風檔，并與頭發相隔20cm再進行吹風。

2、啤酒自制護發膜

原料：啤酒

制法：直接作用在頭發上。

用法：先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發上（如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發兩三分鐘），然后適當按摩頭皮數分鐘使啤酒滲透頭發根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發，最后用木梳或牛角梳把頭發梳理通順。

3、調整飲食

調理好飲食頭發的生長、代謝和飲食營養有很大關系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭發生長所必需的營養物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等；在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預防脫發等都有較好的作用。

4、花生衣紅棗湯

材料：花生、紅棗

做法：

1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”；

2、再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。

3、可以作為早餐或者夜宵。

功效：堅持食用一段時間，可以有效改善頭發干枯易落的狀況。

5、面粉生姜洗發水

將適當的面粉用水或豆腐水或大米水調勻。放入鍋中加熱至八分熟。（就像過去打漿糊一樣），加水的份量可根據面粉的多少而定，稀稠度要適中即可。將蒸好的面糊倒入盆中待冷卻后，加入適量的陳醋，將生姜用打汁機粉碎，打成姜水加入面糊中，用打蛋器將面糊攪拌均勻即可。

功效：可以令頭發黑又亮，可以治頭癢、脫發，生姜有生發的作用，長期使用

可使白發減少。本冼發露搭配內服黑芝麻長期用也可使白發轉變成黑發。