立秋過后頻現色斑 2招教你怎么祛斑肌膚時刻零瑕疵

很多老人家都說過了立秋就算到了秋天了。雖然現在的天氣還是一樣悶熱，但是一些皮膚敏感的MM臉上卻開始出現了換季時的斑斑點點了。那到底怎么祛斑呢？有哪些祛斑的好方法呢？今天，小編就為大家傳授最新的祛斑知識，讓大家的肌膚時刻都零瑕疵。

怎么祛斑

一、祛斑面膜

1、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：

1 將杏仁以熱水泡軟，搗成泥

2 將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中

3 每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈

推薦理由：潤膚除皺，使松弛皮膚化黑斑，讓肌膚白皙亮麗

2、七子白祛斑面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：

1、加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）將其攪拌成糊狀，

2、涂在臉上，20~30分鐘后洗去。

3、雞蛋米醋溶液祛斑面膜

材料：雞蛋、白醋

方法：

1、將雞蛋浸泡在醋里，等蛋殼軟化后只取蛋清使用，

2、將蛋清涂抹到有斑點的地方，等待十五分鐘洗干凈，

3、每天使用一次，能夠逐漸淡化色斑。

4、白檀香祛雀斑

材料：白檀香適量、小米漿水

做法：

1、把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現白色泡沫的時候，過濾即可）；

2、每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時候洗干凈或是擦去。

二、祛斑食譜

1、白鴨祛斑湯

材料：白鴨一只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。

制作方法：

1、把白鴨去毛去雜骨。洗干凈之后用食鹽，黃酒和胡椒粉涂抹整個鴨子體內體外。之后在其上撒上適量的姜蔥，腌制一個小時。

2、把腌制好一小時的鴨子拿出，把白鴨切成丁狀。

3、山藥切成片狀，生地用布包起來。把生地包放在碗底，然后把山藥，枸杞和鴨丁一同放進去，用蒸籠蒸燉熟透就可以了然后食用就可以了。

4、每個星期食用兩到三劑，就能夠起到養陰消斑，補益肝腎的效果。

2、健脾消斑粥

材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。

做法：

1、將諸藥加水煎沸40分鐘后，

2、納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。

推薦理由：可健脾疏肝，去脂消斑。

3、胡桃芝麻飲

材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。

做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

推薦理由：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

4、玫瑰糕

材料：玫瑰醬100g（或干玫瑰花25g），大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。

制作方法：

1、將大米粉與糯米粉拌勻；糖用水溶開，調入玫瑰醬（或干玫瑰花揉碎拌入）。

2、糖水徐徐拌入粉內，兩手迅速攪拌。使粉均勻受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉濕度為：手捏一把成團，放開一揉則開；

3、糕粉篩過后放入糕模內，用武火蒸12~15分鐘。