去眼袋最有效的方法 內外調理除眼袋趕跑金魚眼

眼袋怎么來的？很多人年紀輕輕卻有很大的眼袋？疑惑著我明明才18歲為何有眼袋這種跨年代增加蒼老的殺傷性武器。其實不是的，因為現代的生活壓力很大，導致很多MM即使很年輕，眼袋也已經逐漸浮現了。因為眼袋的形成與生活習慣和遺傳、長期睡眠不足、經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔等引起。如果眼袋過大，雙眼看上去給人一種疲憊不堪的感覺，也影響妝容。要想永遠擁有年輕干凈眼睛，那么就趕快進行眼部護理吧！

去眼袋最有效的方法

一、外敷篇

1、自制木瓜眼膜

材料：木瓜半個、薄荷葉

制作方法：取半個木瓜去皮去籽，切塊后和幾片薄荷葉一起碾碎煮爛。煮好后放置到適宜溫度，涂在眼周，除了能去除眼袋還能緩解視覺疲勞。

2、黑豆去眼袋

材料：黑豆50g

制作方法：把黑大豆（活血利濕）50克，裝進布袋后放進蒸鍋，然后用此袋在適宜的溫度熨燙眼瞼，以達到通經絡、消腫的目的。

去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除，多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿卜、大豆等，因為維生素C可以幫助緊致肌膚，緩解眼袋。

3、蜂蜜蛋黃膜

材料：蜂蜜、橄欖油、蛋黃

制作方法：在一個蛋黃里面，加入一小勺子的蜂蜜，再滴入兩滴橄欖油，有去皺的功效；把眼周肌膚清潔干凈之后，用眼膜涂抹在眼周，15分鐘后洗凈。

4、黃瓜酸奶眼膜

材料：黃瓜、酸奶、綠茶茶包

制作方法：

1、首先準備適量的黃瓜，把它切碎并搗爛，然后和酸奶混合在一起；

2、接下來拿出兩個綠茶包，加入到黃瓜泥中，放入冰箱等待約5分鐘，再拿出來敷在眼睛周圍，大概十分鐘。

5、薯仔蘋果眼膜

材料：薯仔 1 個 蘋果 1/4 個

做法：

1、以撹拌機把材料打成糊狀。

2、閉上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。

3、15分鐘后以冷水洗掉眼膜。

功效：薯仔去黑眼圈效果顯著，加上萍果潤而不膩的精華，能收緊眼部四周的肌膚。

6、酸奶皮珍珠粉眼膜

材料：脫脂奶粉2大匙、0.3克珍珠粉

做法：

1、取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5-10分鐘，放置2-3天后，牛奶發酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下；

2、取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。

功效：此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。

二、內服篇

1、雞蛋

由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

2、注意膳食平衡

多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

3、維A、維B食物要多吃

多吃有助于保護眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

4、蓮子肉

性平，味甘澀，有補脾胃之功。李時珍認為："蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。"《王楸藥解》中還說；"蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。"。

去眼袋最有效的方法 六個方法輕松去除眼袋！眼睛是心靈的窗戶，眼袋就是那層窗戶簾。眼袋也因而容易擋住了人們美好的眼睛，因此，想要擁有美麗干凈的眼睛，那就要好好愛護你的眼睛，掃除眼袋這種障礙物，MM們，讓我們開始行動吧。