中國版都教授曝光 護膚三部曲讓你成為新一代男神

近日網上傳出了“中國版都教授武漢男神老師曝光”，這位武漢男老師雖然已經32歲，可是他英俊的臉龐、優美的輪廓，再加上迷死人不償命的笑容，更讓網友們直呼他是：帥過都敏俊的司教授。各位男生們，你們也希望自己的女友看著自己的眼神猶如看著男神一般吧。那從現在起，男生也要同樣注重保養、抗老的問題。那到底男生們該如何正確保養自己的肌膚呢？今天，就聽小編為大家一一支招吧。

中國版都教授武漢男神老師

一、常見肌膚問題

1、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮膚已經很油了，不需要補了吧？”不少男性都會這樣想。其實補水和補油是有區別的，關鍵是有了足夠的水分，才不至于產生過多的油分。

2、不洗臉就睡覺

會使毛孔處的化妝品酸化，導致毛囊發炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。

3、清潔過度

你一天要洗幾次臉呢？有些男性覺得皮膚上的油怎么都洗不干凈，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實上，洗得太干凈，又沒有及時滋潤，干燥的環境讓肌膚報復性地出油。同樣，過多使用吸油紙也會使油脂增加。

4、生活不規律，抽煙、喝酒強刺激

抽煙、喝酒、忙于夜間的應酬，這些習慣都在偷偷改變著你的激素和內分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時變得“油光光”。經常熬夜的肌膚更易出油。熬夜后血液循環失調，皮脂溢出且容易堆積，會使肌膚加速惡化。

5、食物中的油脂

過于油膩的食物會加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及快餐食品是油脂過盛的罪魁禍首。

6、氣溫增高

溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時到了夏天因為出汗的原因，會讓整張臉看起來油光滿面 。

男生和女生的肌膚問題有所差異，所以我們采取的保養方法也會有所不同，現在，我們就來看一下男生應該如何保養自己的肌膚。

二、正確護膚方法

控油篇

積極使用緊膚水

男士一般很少使用緊膚水，其實這才是一件非常適合男士使用的產品。如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用緊膚水。緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，能達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。使用時要把緊膚水輕輕倒在手心，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉，吸收才是最好的。

皮膚清潔要溫柔對待

生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂，但是常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。美容專家建議，因此盡量不要用熱水洗臉、洗澡，否則干燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發得更快，皮膚會因為缺水而干燥發癢。

祛痘篇

穩定充足的睡眠

給我們的映像，但多是男生不是都是夜貓子，經常熬夜玩有些，k歌什么的，經常睡眠不足，這樣是很容易長痘痘的，而一旦有痘痘的話，還不注意休息的話就會越來越重，同時也不能睡的時間太長，如果時間過長，會使徐燁循環變慢，皮膚松弛，代謝不暢，毛孔也是粗的嚇人（雖然男生都不怕毛孔粗），一般來講誰8個小時左右就足夠了。

男生也需要敷面膜

呵呵感覺今天講的女生用的東西，男生都要做，有點顛覆傳統的感覺，其實是這樣的，女生和男生本來就沒什么不同，除了生理結構，就敷面膜來講把，因為其都去痘和去痘印的效果非常好，所以建議男生每周也可以敷一下面膜，敷面膜的好處還不僅僅在與去痘去痘印，起能幫助膚色均勻，加快皮膚的形成代謝，同時面膜里的營養被皮膚吸收后，也有利于皮膚的自我恢復。

飲食上也需要注意

男生通常比較喜歡吸煙，飲酒，而這些會打破內分泌平衡，所以容易長痘。而我們在選擇食物上應該遵從多一蔬菜瓜果為為主，少吃，辛辣刺激的食物，因為蔬菜里面還有豐富的維生素群，而維生素群可以有效緩解青春痘癥狀。

補水篇

使用啫喱狀保濕面霜

每次使用啫喱狀的保濕面霜在潔面之后，就可以為肌膚補充水分。細膩柔潤，非常適合男士使用。此面霜富含水分，用起來清爽透徹，并且潤膚效果很棒。

涂抹防曬霜

一般作為男生我們的戶外活動會比較多，不可避免的就會多接觸陽光，這個時候就要特別注意了，紫外線會令你的肌膚變得干燥，而且黑色素還會沉淀，容易令肌膚產生皺紋，所以平時最好可以擦上防曬霜，或者盡量避免讓陽光直射肌膚。

剃須后使用保濕產品

男士在反復剃須的情況下肌膚會變得干燥，而且剃須時使用的一些泡沫膏體也會刺激肌膚，使肌膚的角質層脫落，所以在剃須后一定要使用一些具有保濕功效的護膚品。