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            凍瘡
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            冬季360度守護雙手 完美逆轉手部肌齡

            2014-01-03 09:20:10      家庭醫生在線

            冬天的干燥感,使全身的肌膚都緊繃了起來,手部也不例外,因此雙手的呵護是不可忽略。刺骨的寒風使很多MM的雙手都已經變得粗糙脫皮,別再為自己的懶惰找借口了,即使保持著水嫩的容顏,但是粗糙的雙手卻出賣了你自己,所以在保養臉部的同時別忘了精心呵護雙手哦!

            自制洗手水防凍瘡

            龜裂與凍瘡常見于冬季,通常手腳供血不足,經常覺得自己手腳冰涼的人較容易患上凍瘡。為了防止這一癥狀的發生,每日入睡前將生姜用開水煮沸成姜水,放涼后與清水按1:1的比例調兌成特質洗手水,以此加速手部血液的流通,提升手部肌膚表層的溫度。

            輕柔去角質

            對付手部粗糙的皮膚,簡單的方法就是先用溫水浸泡,再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在雙手上輕輕按摩,10分鐘后清洗干凈,能讓手部肌膚恢復柔嫩,之后要迅速擦干手,抹上含有豐富維生素的護手霜。

            常備滋潤護手霜

            保持干燥多擦滋潤乳液一旦碰過水,要快點將雙手擦干,同時養成隨手擦滋潤乳液的好習慣,不一定要用護手產品,只要是含有油脂或保濕成份的產品都可以用來滋潤手部皮膚的。

            完美6步護手SPA

            STEP 1:清潔

            先用清潔乳液徹底清潔雙手之后,用磨砂膏仔細打磨雙手及手臂,以關節部位為重點。這一步是為了去除手部死皮,同時促進血液循環。

            STEP 2:修護

            用有舒緩作用的手部修護乳涂抹在手上,使手部皮膚更加柔軟潤澤。

            STEP 3:按摩

            按摩是為了讓雙手的血液循環得更加通暢。涂抹較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節及粗糙位置,可軟化粗糙皮膚及關節位,還能充分滋潤防護。再混和護手霜及純植物復方精油按摩雙手,這不僅可以放松雙手的肌肉,還為下一步上膜做好準備。

            STEP 4:上膜

            可用專業手膜,也可以在家里用檸檬汁、蜂蜜、蛋清按照1∶1∶1的比例調和成糊狀,然后把它在手上敷10~15分鐘,再用溫水洗凈。這些東西有漂白和收緊皮膚的作用,長期堅持,會讓你的雙手白皙嫩滑。涂上手膜后,用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約10分鐘,這樣能有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

            STEP 5:卸膜

            在雙手充分吸收手膜營養之后,用溫水清洗干凈。

            STEP 6:保養

            最后涂抹含有親水性甘油的護手霜,加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分,讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

            自制橄欖油手膜

            將半條黃瓜掏爛,加入1個蛋黃調勻,然后加入1湯匙橄欖油,然后涂在手上,用紗布將手包好,睡一夜后再洗掉,這樣能夠為干燥的手部補水還能祛皺呢!

            甘油按摩雙手

            冬天,如果感覺手部皮膚特別粗糙干燥,可以用4湯匙甘油放入適量玫瑰香水與少量水,如果想要濃稠些,可放入半湯匙蜂蜜,蘸取適量按摩油擦手上,讓手部肌膚呈現自然美白細嫩。

            按摩促進新陳代謝

            冬天一到,皮膚新陳代謝開始慢,每天的保養不能忘了手部的護理,經常手部按摩以加速血液流動和新陳代謝,促進肌膚對護手霜的吸收。

            下面小編就為各位MM們介紹一下按摩手法:1、雙手重復握拳伸開動作;2、手指放松甩動小臂和手腕;3、反向按壓手指;4、借助護手霜將每根手指從指根捋動到指尖;5、十指相對用力對頂;6、雙手輕輕互相拍打。

            (責任編輯:彭碧霞 )

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