7招神奇按摩術 輕松揉出緊致?。▓D）

臉部按摩是護膚的好手段，它不僅能帶來好肌膚，而且還省去了許多買護膚品的錢，但是不正確的臉部按摩手法不僅不會使皮膚變好，反而會讓皮膚更加松弛，不緊致，小編今天帶來7招神奇的臉部按摩術和按摩注意的要點，揉揉按按臉部肌肉，好肌膚輕而易舉到來！

消除臉部水腫

首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻梁的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

使用按摩霜時

按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。

洗臉時

潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。

讓bb霜更均勻

涂抹完bb霜之后，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至bb霜均勻散開，較好的貼合于面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。

緩解眼部皺紋

我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。

使用眼霜時

將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然后順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你涂的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益于保持面部的年輕狀態喲！

收縮鼻尖毛孔

先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

我們的臉部有很多穴位，其中有5個穴位能讓美容效果發揮達到最佳程度。如果你還在被各種肌膚問題困惱，不妨嘗試采用按摩方法，每天只需3分鐘，清爽美肌就可以呈現。今天，小編分享按摩相關要點，愛美的你快點來動手吧！

下面小編再介紹按摩要點，一起來動動手，按出好肌膚吧！

按摩次數

一般而言，1天按摩大約3分鐘，每1個穴位只需要10秒鐘。因為基礎穴位有5個，脖子部位要左右分開進行，所以進行1組動作是6點×10秒=1分鐘。如果1天做3組，就可以起到很好的效果。不管是一起進行，還是分成早午晚3次，都可以起到很好的效果。

按摩3大要點

按摩要點一：手指的使用方法

使用食指、中指和無名指3根手指。其中的關鍵是以中指為中心，將食指和無名指以同等間距放上，輕輕彎曲，不要太過用力，慢慢的進行按壓，以指尖垂直按壓肌膚，注意不要讓肌膚受傷，利用指腹讓壓力分散。

按摩要點二：按壓的時間和力道

基本上，請記得一個穴位大約按壓10秒的時間。注意以自己覺得最舒服的時間長度來進行，就算做不到10秒當然也是沒問題的。所謂穴位按摩，只要慢慢、輕輕的按壓就可以確實讓穴道和肌肉進行運作。如果太過用力，可能會傷到肌膚和頭皮，要特別注意。

按摩要點三：有效的時機

基本上，穴位按摩可以在任何時間、任何地點進行。但是，如果想得到最佳效果，建議最好在洗臉后進行。為了讓化妝水可以深入滲透到肌膚，可以重復涂上3—5次，只要利用這3—5次的間隔來進行穴位按摩即可。

另外，在沐浴時進行穴位按摩效果也是非常好的，在全身代謝活動極為旺盛的時候進行進行穴位按摩，不僅可以讓效果大幅提升，同時可以明顯看出臉部變小。

穴位按摩的按壓方式

關鍵是以深色部分（中央）為基準點放上中指，然后再以相同的間距，在稍遠處放上無名指和食指。只要感覺起來很舒服，那個部位就是你的穴位按摩部位。

穴位按摩用到的手指

以手指按壓時，要以指腹來分散壓力。如果讓指甲立起，有可能會傷到肌膚，這個一定要注意。

基本上使用食指、中指和無名指3根手指。關鍵是按壓時要將手指微微彎曲，不要太過用力，絕對不要讓指甲立起來。同樣，按壓的方向也相當重要，方向會因為穴位的不同而有所差異，這個也需注意。