最全祛痘方法大搜羅 戰(zhàn)“痘”到底

很多人都被痘困擾著，可惡的是一不小心還容易留下痘印，那么怎么祛痘呢？下面，小編為大家總結(jié)了最全的祛痘方法，千萬別錯(cuò)過哦！

1、冰毛巾敷臉法

把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時(shí)，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助。

在任何一個(gè)抗痘的過程中，或者是在任何一種抗痘的方式中，清潔都是至關(guān)重要的一個(gè)方式。找一種含天然成分多的潔面產(chǎn)品吧，它不含油分并且要非常非常溫和。不要用那些會(huì)讓你的肌膚感到刺激或者非常干的產(chǎn)品，它們會(huì)讓你的肌膚冒出更多的油分。

2、冰塊敷痘法

洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

肌膚需要保濕，不含油分且同時(shí)含有去痘成分的祛痘保濕精華絕對(duì)是必不可少的，同時(shí)要注意一定要在洗面之后15分鐘再涂精華露，這樣做可以避免引起發(fā)炎。

3、冰塊收斂水

不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。

各種各樣品牌的痘痘護(hù)理品，你該買哪一種？最好選擇不含激素、抗生素成份的，含天然成分的精華素，既能修護(hù)青春痘、淡化痘印、又能平復(fù)疤痕。

4、酸乳酪排便法

養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。

去角質(zhì)的功課只能用在完整的肌膚上，一旦出現(xiàn)了痘痘破裂的狀況，就不能用了，否則只會(huì)加重創(chuàng)傷面的愈合難度。但對(duì)于剛剛落下了疤痕的肌膚來說，換膚的確可以幫助肌膚重拾無瑕。這個(gè)時(shí)候就可以用一些含天然成分的修復(fù)精華露了，含莓多酚因子的就很不錯(cuò)，夠天然。

5、鮮奶除痘法

每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。

每天必須要給自己的皮膚好好穿層外衣，就是出門必須做好防曬措施，在電腦前也不要長(zhǎng)時(shí)間的逗留，并且使用一些好的防輻防曬的產(chǎn)品。只有這樣，才能保證痘痘不僅僅停留在表面上“消失”的階段。有的的產(chǎn)品中會(huì)含有莓多酚因子這樣的成分，可以幫助痘痘從根本上消失。

6、蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

7、中藥黃連治痘法

黃連（在中藥行可以買到）可以調(diào)水當(dāng)面膜使用，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉。黃連也可以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數(shù)量則請(qǐng)教中藥醫(yī)師。

8、馬齒莧草治痘法

馬齒莧草（在中藥鋪可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果比較明顯。

上面就是明星范冰冰去痘痘的小竅門了，我們也可以學(xué)學(xué)，因?yàn)閻勖乐娜私杂兄Ｃ餍敲廊菝卦E，范冰冰去痘痘小竅門，你學(xué)了嗎？同時(shí)小編還為大家收集了如何預(yù)防痘痘的產(chǎn)生，下面一起來看看吧！

防治青春痘要注意以下事項(xiàng)

1、健康飲食是防“痘”關(guān)鍵

長(zhǎng)痘痘和飲食關(guān)系大，科學(xué)飲食是保障肌膚健康、消除癥癥的關(guān)鍵。夏天油脂分泌旺盛，容易長(zhǎng)“痘”，應(yīng)該少吃一些高糖高脂和辛辣剌激性食物，多吃些新鮮蔬菜。菠菜生菜動(dòng)物肝臟等含有豐富的維生素E，能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過度角質(zhì)化，還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕等，對(duì)預(yù)防“青春痘”非常有效。 >>5款去痘痘的湯

2、規(guī)律生活作息時(shí)間

不熬夜，保證充足睡眠，早睡早起，肝臟才能充分排毒，減少體內(nèi)有毒物質(zhì)，才能有效預(yù)防痘痘，另外保持一個(gè)樂觀輕松的心態(tài)很重要。

3、做好個(gè)人臉部清潔工作

工作、學(xué)習(xí)一天下來，臉上分泌了很多油脂，還吸附了很多粉塵，這時(shí)候不注意個(gè)人臉部衛(wèi)生就容易長(zhǎng)痘痘。適當(dāng)洗臉既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的清潔感覺出油較多或皮膚較臟肘，要徹底清潔面部，但洗臉次數(shù)不宜過多，每天2-3次即可。如皮膚有輕微脫皮，更應(yīng)適當(dāng)減少洗臉的次數(shù)，也不要過度按摩臉上的皮膚。此外，保證枕巾、毛巾等與臉部接觸的物品的清潔衛(wèi)生，以減少感染機(jī)會(huì)。

4、“痘痘”千萬不能擠

見臉上長(zhǎng)了痘痘、粉刺就想把痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，認(rèn)為這樣它會(huì)消失得比較快。其實(shí)，這樣做是沒有好處的。擠壓青春痘會(huì)破壞毛囊組織，毛囊在修復(fù)過程中會(huì)形成瘢痕。有的是凹進(jìn)皮膚表面，有的是凸出皮膚表面。這種瘢痕一般很難恢復(fù)。此外，擠“痘”還會(huì)加重炎癥，使其容易反復(fù)。