皺紋也有真假 教你用5步法阻擊假性皺紋

皺紋真的是讓人很恐懼的問題，當自己看到類似于皺紋的東西爬到臉上時，就會措手不及的尋找一些抗皺的護膚方法，可是你知道嗎？皺紋也有分真假！特別是輕熟女們要特別留意，要把假性皺紋控制在萌芽狀態，否則形成真的皺紋之后就后悔莫及了！下面小編教大家如何狙擊假性皺紋。

一、辨別你的皺紋類型

先洗凈臉部，不要殘留任何化妝品，在臉部仍然保持濕潤的時候，迎著陽光對著一面鏡子，讓肌膚放松，先做一個不帶任何表情的觀察。然后，再做一連串的喜怒哀樂的表情 。

假：面無表情時沒有看到皺紋，但當你微笑或生氣時，卻發現嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，如果你繼續粗心大意，它們便會緩緩滲入肌膚，形成深皺紋。

真：即使你面無表情，還是可以看得到清晰的紋路，那么可以肯定你的皺紋已經形成良久，而且很可能已經變成了真性皺紋。

二、易出現假性皺紋的群體

年齡群體：25~35歲的MM

皮膚特征：眼部、嘴角周圍產生又細又短的條紋

形成原因：光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足、過度減肥等，光老化是產生假皺紋最大的殺手！紫外線的照射使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋。

三、如何阻擊假性皺紋

1、使用局部保養品

皮膚薄、比較容易干燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的保養品防止其發生，那些產品高保濕滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚干燥。

2、別再連續熬夜

熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實，使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼于睡眠帶來的肌膚再生能力、防御能力。

3、提升肌膚的光澤度

沒有光澤度的肌膚是肌膚產生皺紋的老化征兆。為了不讓肌膚漸漸老化，你必須這樣做。使用具有活性肌膚細胞功能的美容產品。選擇那種可以提高肌膚細胞機能、從根本上改變開始感覺老化的肌膚的機能美容液。

4、促進循環的產品和按摩

由于血液循環不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤并產生皺紋，你需要做的是使用能夠加強并促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出光艷的玫瑰顏色。

5、每天細心按摩肌膚

這套按摩的目的在于提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、松弛，清晰的臉部線條指日可待。

STEP1：首先用手掌使按摩膏升溫，然后兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。

STEP2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重復這個動作即可。

STEP3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最里面的牙齒也有上提的感覺。

減少皺紋從飲食開始

雖然通過美容護理可以消除假性皺紋，但是如果在生活中不注意，也有可能形成真皺紋哦。下面小編給大家介紹日常生活中的一些可以幫助我們去皺的食物。

1、水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

2、啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

3、米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

4、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

5、豬蹄去皺

用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。