姐弟戀模范生 保養才是硬道理！

　　年齡大，不一定“顏齡”就大!娛樂圈里的姐弟戀早就不是新鮮事，可那些女明星們怎么都看不出實際年齡到底幾何，事實證明，只要日常保養功夫做足，完勝姐弟戀絕非難事!看看下面明星姐弟戀榜樣，順便為自己加油助力!

　　減齡3歲

　　——完勝姐弟戀之初級班

　　減齡重點：告別“成熟”小細節

　　民間有說法“女大三抱金磚”，只差3歲，實際上你也沒有多老。可能只是不經意的小細節讓你看起來比他更“成熟”而已。細紋、干燥、粗糙黯沉這些其實都只能算是初期老化的癥狀，很多年輕的女孩也會遇到類似的問題，你需要做的，就是盡快抹去這些顯老細節，不小心變得比他更年輕都有可能!

　　減齡方案：

　　●緊致精華打底細小干紋消失不見

　　初期老化的細小紋路多是由于干燥引起，試試改變你的護膚程序，用加強緊致提升功效的基底抗老精華液為肌膚打底吧。取適量精華液因循淋巴用指關節加以提拉按摩，刺激血液循環。緊致精華的質地足夠輕薄柔潤，能更迅速地消除細小干紋，還能讓后續保養效果更好。

　　●多重抗老眼霜全面解決眼周老化

　　雙眼最容易泄露年齡的秘密，眼部松弛，眼角小細紋都是不可忽視的問題。皮膚專家們通過對不同眼周皺紋表成規律的研究發現，眼部皺紋的出現可分為五個階段，先是眼頭細紋，然后眼下皺紋，接下來是眼皮松弛皺紋、最后是魚尾紋和淚溝紋，如果你屬于眼部皮膚松弛老化的大眼睛美女，不妨使用針對從各種角度對抗多種皺紋成因的眼霜產品，幫助預防在年齡增長的過程中會遇到的五種皺紋，如果再搭配簡單的眼部運動，有助于多方位緩解五種眼周細紋問題。

　　●告別暗啞粗糙保持新生柔滑光感

　　肌膚的光彩程度更大程度決定了視覺年齡，有時解決暗啞粗糙的膚質能帶來比撫平皺紋更顯著的減齡。

　　如果你的膚質不易敏感，可以選擇顆粒細小的磨砂膏以物理的方式去除死皮，而敏感肌膚則可以選擇含有水楊酸成分的美容液或去角質凝膠，深入毛孔進行溫和有效的剝落。

　　更可以將去角質產品混合潔面乳，隔天使用，讓你的臉頰時刻保持新生的柔滑光感。

　　絕對有效的減齡建議

　　●選對發色也減齡：一款適合的發色能讓你告別黯黃臉色，透出年輕紅潤的好氣色。不過，相對于整發染色，發型師更建議你做個漂亮的挑染，減齡效果會更好，而強調發尾處的色澤則能巧妙地以色彩的層次增加視覺上的發量，讓人眼前一亮。另外，對于亞洲人的黑褐色頭發和偏黃皮膚，類似焦糖色和古銅金等暖色調是最合適的顏色，切忌不要選擇比發色淺三度以上的顏色，不僅損傷發絲，也會讓面容看起來無精打采。

　　●別拒絕油脂和蛋白質：想要保持身材苗條固然沒錯，但如果你因此而拒絕攝入蛋白質與油脂的話，那么很快就會付出代價—膚色越來越黯淡，脫發、細紋和松弛也會更加明顯。要知道蛋白質是構成身體的關鍵成分，而脂肪則是儲存脂溶性維生素的必需品，兩者對于肌膚水潤健康彈性至關重要。如果擔心發胖，不妨以健康的橄欖油、山茶油來替代傳統的食用油，對于蛋白質、雞蛋和豆類食品既不會讓體重過度增加，也能保持肌膚的彈性與光澤。

　　減齡5歲

　　——完勝姐弟戀之中級班

　　減齡重點：改變肌齡的保養手法

　　5歲的差距，說大不大，說小也不小。明星姐弟戀里相差5歲的不占少數，除了大S，還有不久前傳出戀情的高圓圓和趙又廷。肌膚保養得好，看起來比實際年齡年輕5歲并沒有多難。掌握有效的減齡按摩手法，再配合芳香系保養品舒緩減壓，絕對能讓你看起來比5年前更年輕。

　　減齡方案：

　　●手指引流按摩，塑造年輕輪廓

　　全身有800個以上的淋巴結，一旦淋巴管因紫外線、自身健康原因而受損不暢，體內毒素與不良體液就難以排出，導致護膚品的營養難以吸收。而強化淋巴循環健康“手指引流”的淋巴按摩手法則有助于徹底凈化肌膚，提高肌膚自愈能力并改善膚色膚質及面部輪廓，結合具有清濁排毒功效的抗老產品，讓肌膚收獲緊實輪廓。

　　Step1：右手四指并攏，指腹緊貼肌膚從左眉上方至發際線中心點開始，輕輕滑推至左耳前方。

　　Step2：手指緊貼肌膚，從左耳前方往下滑推至耳垂下方前側，再順著左臉輪廓線滑推至下巴。

　　Step3：將手往上移至左耳垂下方，四指并攏緊貼耳垂下方肌膚。

　　Step4：臉轉右，右手四指從耳垂下方順著凸起的肌肉往下滑推，按摩至鎖骨中央凹陷處，稍做停留。

　　Step5：將右手四指緊貼鎖骨中央凹陷處，順著鎖骨弧度由上往下滑推。

　　Step6：右手四指從鎖骨滑上胸前再至左腋下。

　　STEP7：左手相同，重復以上步驟。

　　●芳香系產品喚醒肌膚青春

　　玫瑰花香被譽為最能令人產生愉悅與幸福感的香味，甜橙具有鎮靜、減壓和放松的功效，茉莉則能讓人心情平和……添加了天然芳香精油成分的保養品不僅能迅速滲透、深入呵護肌膚，其具有層次感的香氣更有助于護膚的同時讓肌膚與心情得到徹底的舒緩，提升肌膚自我修護能力，從而令保養功效倍增。

　　●多加一步就能撫平表情紋

　　漸漸現形的法令紋、眉間紋與抬頭紋會令你的信心一敗涂地，即使上妝依然難以遮蓋。此時，蘊含修復抗皺成分的抗老面霜有了用武之地，除了作為每日晨間和晚間的護膚必須步驟，你還可以在上妝前以雙手指腹蘸取抗皺乳霜輕輕拍打在外眼角的C區以及額頭部位。其中所含的油分能令細紋更好地被隱匿。

　　絕對有效的減齡建議

　　●心情愉悅地保養肌膚：越來越多的研究證明，心情與肌膚老化存在著直接聯系。生氣、憤怒或是情緒緊張時，身體會釋放出“壓力荷爾蒙”，肌膚對營養的吸收力也會隨之下降，表情紋也因此叢生。因此，好心情是提高保養品被皮膚吸收效率的奇妙催化劑，在使用保養品前，請先調整好自己的心情，耐心而舒緩地涂抹產品，才能令抗老效果事半功倍。

　　●不“裝嫩”的減齡劉海：抬頭紋、眉間紋伴隨年歲紛至沓來，最速效的解決辦法是用劉海遮掩并轉移注意力。

　　但又厚又齊的劉海只會有裝嫩的嫌疑，最好的辦法是依照臉型特征設計，清爽舒適為宜，重點在于自然減齡。

　　減齡7歲

　　——完勝姐弟戀之高級班

　　減齡重點：最HOT減齡家用美容儀

　　想讓肌膚變得比實際年齡更年輕，你依靠的不僅僅只有護膚品的瓶瓶罐罐，也不止那些內服的小藥丸，還有一個更高科技的部分—家庭美容儀器。這些含有高科技元素的家用美容儀專為不愛去美容院的成熟肌設計，清潔、導入、美白、抗老面面俱到，如果再配合使用恰當的護膚品，絕對讓你擁有比平時更高效的護理成果，在家變年輕也不是不可能!

　　減齡方案：

　　●保養吸收無力?超導美容儀為護膚提速

　　年齡的增長讓肌膚新陳代謝減慢，對保養品的吸收能力降低。導入式美容儀可以說是家庭美容儀的入門級角色，其最主要的功效就是通過電脈沖穿孔技術作為脈沖波，讓透明質酸、膠原蛋白、維生素C及神經酰胺等高分子成分深入滲透到真皮層，從而加倍提升護膚效果。目前市場上的超導美容儀功效通常比較全面，除了具有導入功能外，還兼具深層清潔、緊實肌膚等多重功效，幫助改善皮膚松弛和毛孔粗大的問題，特別適合平時疏于保養的熟齡肌。

　　●眼部專用美容儀，強力撫平顯老眼袋

　　大大眼袋讓你看起來起碼老了5歲，這種強力去眼袋型眼部專用美容儀特別針對因年齡增長、眼部皮膚松弛、循環代謝力差而出現的眼袋，以超音波結合離子振蕩功能改善眼部血液循環并收緊眼下皮膚，使用時把傳導貼貼在眼睛下，每天三分鐘就能輕松撫平眼袋。

　　●全壘打式光子美容儀，老化問題一網打盡

　　皺紋、色素沉著、皮膚松弛、毛孔粗大、油膩、痘痘……熟齡肌膚問題往往都是成群出現，就連選擇保養品時都感覺無從下手。此類大型光子美容儀專為問題多多的老化肌膚而設計，通過280個LED粒子4種波長的光線溫和作用于皮膚深層，再激細胞代謝與膠原蛋白再生，由內而外激發肌膚細胞活力，全面改善各種老化問題。

　　絕對有效的減齡建議

　　●層次感發型提升臉部輪廓：著名造型師Rebekah Forecas告訴我們：將頭發修剪出細微的層次也能讓你容光煥發，像是做了提拉手術。告別過于厚重的超長發，試著將頭發剪成便于打理的中短長度，以層次支撐出飽滿的視覺效果，發量看起來更豐盈，面頰輪廓也會隨之向上提升。

　　●學會減壓讓衰老止步：倘若你想減緩衰老的進程，一定要學會適當減壓，選擇多樣化的舒緩訓練如瑜伽、普拉提、球操等，這是比許多劇烈運動更適合熟女減壓方式。

　　最佳使用建議：

　　美容儀器畢竟不是侵入式的醫學美容，效果并不會像那種在午夜播放的電視購物里說的那樣，用一次某個儀器，肌膚問題就全沒了。但只要你能長期堅持使用，就一定會收到滿意面容。另外，不要以為有了美容儀就萬事大吉，最好的方法是將美容儀與抗老保養品兩者結合，以達到更理想的效果。

　　減齡9歲

　　——完勝姐弟戀之精英班

　　減齡重點：醫學美容重塑實力派素顏

　　減齡重點：不想被人說“卸了妝不知會什么樣”，就一定要嘗試下醫美療程。并不一定非要在自己臉上動刀，各種鐳射、玻尿酸與肉毒素注射，簡單快捷到只需一頓午餐時間就能搞定，就連大S都建議每個月一次脈沖光，如果再加上類醫學保養品的勤力輔助，一定能重新擁有年輕十歲的實力派素顏。

　　減齡方案：

　　●中醫童言藥針還顏澄凈健康素顏

　　所需時間：20～30分

　　適合肌膚：松弛、疲倦、黯沉無光澤肌膚通過向經絡經穴注射從天然中草藥中提取的藥物，來矯正皮膚皺紋和下垂等整體性的臉部曲線。針不同于一般的藥針，天然中草藥在被皮膚吸收期間還能刺激經絡經穴，改善血液循環，短時間內有效使皮膚的彈性和透明度得到改善，同時還能提高人體免疫力與肌膚的再生與更新能力。

　　●雙倍拉提手術告別憂郁衰老形象

　　所需時間：約2個小時

　　適合肌膚：面部及眼角皮部松弛、下垂，輪廓模糊者用不切開皮膚的激光術，使超聲波能量在皮膚內形成比1mm還小的熱凝固部位，深入到皮膚內3～4.5mm處生成膠原蛋白，并在凝固部位起作用的熱量使皮膚變得更加緊致。手術后完合沒有痕跡，對于改善下垂的眼角、兩腮、眉梢效果也很好，使原本憂郁的形象立刻變得鮮亮起來。

　　●3D立體脂肪移植手術，重塑豐盈“童顏”

　　所需時間：約2～3小時

　　適合肌膚：因年齡增長和減肥等原因導致皮膚松弛、太陽穴和臉頰凹陷等。

　　從大腿或腹部提取脂肪，移植到面部皮膚凹陷部位。手術不僅能夠提升皮膚的彈性、改善血液循環，而且氣色也會變佳。被抽取脂肪的部位脂肪量減少，達到一石兩鳥的效果。

　　絕對有效的減齡建議

　　●人老和心老是兩回事：你要知道的是，真實年齡和外表變老仍是兩回事。即便像簡方達這樣宣稱“喜歡自己的皺紋”的老牌明星，外表也比實際年齡年輕許多。如果扔掉那些時髦的時裝，《欲望都市》還會有人愛看嗎?保持年輕樂觀又積極向上的心態對于熟齡女來說真的很重要，即使奔四也沒關系，總之要有一顆年輕的心，不可以顯出老態。如果你能做到人老心不老，相信我，這絕對是件好事情。

　　運動會讓你重返年輕：運動是件非常神奇的事情，哪怕每天只跑步30分鐘，一個星期后你就會覺得自己變年輕了！毫不夸張地說，沒有比堅持運動更好的抗老方法了，它不僅能幫你保持身材，還能讓你的皮膚緊實有彈性，氣色紅潤有光澤，而且運動會讓身體的新陳代謝加快，并分泌更多的荷爾蒙，而這些都是保持青春的良藥！（本文來源：嘉人雜志）