享受健康光澤 告別“地圖肌”

　　因貧血或肌膚血液循環(huán)不暢，讓臉色淡淡透出青色、藍(lán)色。

　　應(yīng)對(duì)策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時(shí)，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

　　應(yīng)對(duì)策略2：洗完臉，用雙手從內(nèi)到外輕拍兩頰，動(dòng)作不要太大，造成皮膚輕微的顫動(dòng)為準(zhǔn)，而對(duì)于眼眶、鼻梁等無(wú)法拍打的地方就用無(wú)名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身新陳代謝，保持青春光彩。

　　應(yīng)對(duì)策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開(kāi)，把成糊狀的蛋白均勻的涂抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全干透以后，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。

　　應(yīng)對(duì)策略4：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅(jiān)持敷臉，干后清潔干凈，臉部肌膚會(huì)變得有色澤。

　　應(yīng)對(duì)策略5：每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部富有光澤。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。

　　紅色：

　　肌膚在戶外時(shí)溫度過(guò)高或長(zhǎng)期在空調(diào)房里肌膚缺水而形成。

　　應(yīng)對(duì)策略1：維E加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻。接下來(lái)要將這個(gè)秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設(shè)定好15分鐘的療程。時(shí)間一到，立馬用溫水洗凈。

　　應(yīng)對(duì)策略2：吃西瓜時(shí)，用瓜汁擦擦臉，或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鐘，整個(gè)夏天都可以使皮膚保持水潤(rùn)。

　　應(yīng)對(duì)策略3：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)。

　　應(yīng)對(duì)策略4：可將一只蘋(píng)果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷于洗干凈的臉上，或者用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。20分鐘后用溫水洗凈，再用冷水沖洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。

　　應(yīng)對(duì)策略5：選熟苦瓜一條。先將其冷凍，然后打磨成泥，直接取用敷面15分鐘，以清水洗凈即可。

　　應(yīng)對(duì)策略6：豆腐一小塊，蜜糖一茶匙，面粉適量。將豆腐置于小碗中，并將其搗成泥狀;將蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊狀，敷于面上約15分鐘后，用清水洗凈便可。每周2——3次。

　　黃色：

　　城市中嚴(yán)重的空氣污染和光老化;睡眠質(zhì)量不好，臉色枯黃自然在所難免。

　　應(yīng)對(duì)策略1：將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。

　　應(yīng)對(duì)策略2：菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。一可將菊花制成花粥內(nèi)服;二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。或百合美白液將百合花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開(kāi)水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

　　應(yīng)對(duì)策略3：用苦櫪子樹(shù)皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開(kāi)放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。

　　應(yīng)對(duì)策略4：在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣郏龀擅婺し笤谀樕稀Ｒ欢螘r(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。

　　應(yīng)對(duì)策略5：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?——3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上會(huì)自然消除。

　　應(yīng)對(duì)策略6：將蘋(píng)果切塊搗泥，干性皮膚加些牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清，就可直接敷面;藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。非常適用于干性皮膚的橄欖油面膜，將橄欖油加熱至微溫，加入少量蜂蜜，將一塊柔軟的紗布浸入油中取出后即可敷面。

　　應(yīng)對(duì)策略7：土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。敷于臉上，20分鐘后洗凈。