五個步驟讓肌膚清爽 減輕夏日出油困擾

　　天氣炎熱會導(dǎo)致我們的皮膚表面問題升高，血流量和體內(nèi)的激素分泌都會有所增加，皮脂腺分泌量也就跟著增多。同時，溫度高皮脂更易液化、更易排出。相反，冬季天氣寒冷，皮脂易固化，排泄量會減少。從這里我們能看出，夏季感到出油多是非常正常的現(xiàn)象。另外，皮脂的分泌也是正常健康的皮膚必須具有的功能，皮膚變得干燥出油少，很多時候同時意味著皮膚正在老化。

　　臉部油脂過盛的原因

　　適量的臉部油脂，對皮膚有滋潤作用，令皮膚不致因干燥而產(chǎn)生敏感或出現(xiàn)干紋等問題。而臉部油脂旺盛的人，大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細(xì)有關(guān)，皮脂腺粗會分泌過多油分，使皮膚可能出現(xiàn)炎癥，如粉刺或暗瘡等。

　　其次，肌膚缺水亦是產(chǎn)生臉部油脂的元兇，尤其夏天一到，洗面次數(shù)增加，反而令面部的水油平衡失調(diào)。而最新的研究更發(fā)現(xiàn)，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔并直接刺激真皮層的油脂腺，令油脂分泌激增。

　　那么應(yīng)該怎么做才能夠解決出油嚴(yán)重的題目呢?控油，要從基本進手，為你送上五個基本的夏季護膚步驟，告訴你夏天臉上出油怎么辦。還在等什么，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧，讓肌膚保持清爽不油膩。

　　第一步：清潔臉部

　　清潔臉部的的水溫應(yīng)該控制在攝氏38.5度左右，水溫太高的話，會洗走肌膚本身需要的油脂，令皮膚分泌出更多油脂。日本人的雙重潔面法是值得我們學(xué)習(xí)的，具體的做法是怎樣呢?先把彩妝、防曬品等用卸妝油卸掉，再用極細(xì)密的泡沫徹底清潔毛孔，保持面部的干爽。而油性肌膚洗面時可用起泡的潔面摩絲或洗面膏。假若洗臉時可以配合潔面棉來推拿，起出綿密的泡沫，這樣能夠令污垢、舊角質(zhì)洗得更徹底。

　　第二步：使用控油爽膚水

　　一般潔面后皮膚會顯得較干，由于它破壞了皮脂膜的酸堿度，令肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需用爽膚水來恢復(fù)皮膚的自然酸堿質(zhì)。對于油性皮膚的人來說，他們應(yīng)選用一些含有金縷梅、薄荷、樟腦、薰衣草等控油成分的爽膚水。假如是油性皮膚，可選擇把爽膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉;若是混合性皮膚，只要涂抹T字部位就ok了。此外，夏天把爽膚水放進冰箱再使用會更顯清爽。

　　第三步：早上平衡水油

　　皮膚出油的其中以個因素是由于它缺水了，因此要令皮膚真正不再油淋淋，同時兼顧控油和補水兩方面很重要。最好選用完全不含油分的保濕產(chǎn)品來保持肌膚的水油平衡。另外，專為夏天而設(shè)的控油面霜大都同時有保濕功能，因此適當(dāng)?shù)倪\用可以既抑制過量的油脂分泌又能促進水分含量提升。

　　第四步：晚間溶解油脂

　　到了晚上，晚霜時候出動了。但是由于普遍的晚霜都比較潤，一般人在夏天都會忽略晚霜這個步驟，但實在晚間是控油的關(guān)鍵時刻。由于油脂腺在晚上會特別活躍，油脂從腺體排出毛孔到肌膚表面大約要10-12小時，因此晚上旺盛的油脂，可能到中午才會出現(xiàn)在表皮上。一些夜用控油產(chǎn)品和面膜能在晚間徹底清潔毛孔，溶解多余角質(zhì)，順利排出油脂，而這些油脂可以在早上潔面時清理，保持整天干爽。

　　第五步：敷深層清潔面膜

　　想要要解決臉部出油題目，敷面膜也是必不可少的。每星期一至兩次深層清潔面膜能夠有效的將深躲毛孔內(nèi)的油脂雜質(zhì)吸出來，確保毛孔暢通無阻。需要留意的是，敷深層清潔面膜時，不一定要把面膜涂勻全臉，但一定要涂抹在微濕的皮膚上。假如是混合性肌膚，只涂在泛油部位，避開眼周位置就可以了。一般敷20分鐘左右就可以了，清潔毛孔之余還能夠補充水分，非常實用。