避開油性皮膚8大誤區 推薦有效控油7個方法

　　秋天的是天氣涼爽了少許，很多人以為臉上的油脂分泌也會少一些，但不然，對于油性皮膚，盡管在秋天，洗完臉后不久，又是一臉油光， 油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡．

    首先，先介紹油性肌膚的特點：

　　油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。

　　※油性皮膚怎么護理誤區1

　　使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

　　僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

　　※油性皮膚怎么護理誤區2

　　年紀大了以后，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。

　　毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

　　※油性皮膚怎么護理誤區3

　　晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用。

　　這是一種誤解，研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

　　※油性皮膚怎么護理誤區4

　　白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理。

　　白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　※油性皮膚怎么護理誤區5

　　有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。

　　根據皮脂腺的特點，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的：

　　夜晚，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光 。

　　白天，控制皮膚表面油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。

　　※油性皮膚怎么護理誤區6

　　經常洗臉，洗的次數越多越減油。

　　許多人到了夏天會經常洗臉，希望將油分洗掉。事實上，洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水份分泌仍然處于失衡狀態得不到改善，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　※油性皮膚怎么護理誤區7

　　頻繁使用吸油紙。

　　用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。

　　※油性皮膚怎么護理誤區8

　　加強控油就可以。

　　除了干性肌膚缺水外，出油也與臉部缺水有關。正是因為缺水才導致肌膚水油失衡，出現表面出油，內部缺水的復雜現象。因此，如果你的控油功課只在“油”上下功夫，沒有解救肌膚的“渴”，想告別油光是難以實現的。

　　每日需進行2—3次的皮膚清潔，可選用溫水。

　　Tips：切記是溫水，夏天滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。和適合自己的洗面奶結膚，洗后用乳液或滋潤霜以補充失去的水分和油脂，為了更好的保持皮膚清潔，每周就要使用1－2次皮膚的深層潔面面膜。

　　★油性肌膚秋季護理方法

　　◇控油祛痘

　　秋天氣溫稍微降了一點，但油性肌膚還是拼命地冒油，分泌過多的油脂容易堵塞毛孔，引發痘痘，所以控油還是日常護理內容之一。油性肌膚早晚一定要用洗面奶將臉上多余的油脂清除干凈，洗臉水最好選擇溫水，控油效果會更好，能將臉上的污垢徹底清除，預防痘痘的產生。

　　◇保濕調節水油平衡

　　油性肌膚油脂分泌過多，但同樣需要水分的適當補充，補充水分保持水油均衡才是肌膚的健康狀態。而對于油性肌膚補充水分可選擇夜間保濕營養護理產品，修護補水效果比較好。但要注意的是，油性皮膚的人一定要選擇質地清爽的保濕產品。

　　◇去角質

　　油性皮膚的人臉上容易吸附灰塵，油脂堆積也容易造成廢舊角質堆積，臉上的老舊角質如果沒有清除，就會猶如一層厚厚的屏障壓在臉上，不僅容易堵塞毛孔，還會影響肌膚對護膚品的吸收，所以油性皮膚的人一周要去角質1到2次，保證毛孔的通透性。

　　◇控制洗臉次數

　　秋天的天氣已經比盛夏涼爽了很多，但很多人一感覺臉上出油，就馬上會去洗臉將臉上油脂清除干凈，其實這是非常危險，洗臉次數過多，會讓皮膚油脂分泌更旺盛，皮膚會出現外油內干的情況，所以建議油性肌膚每天洗臉次數不要超過三次，早晚各一次，如果油脂分泌過多，中午可適當增加一次。

　　◇蒸面控油

　　蒸面可疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而蒸面最好10分鐘/每次，不易過長，而蒸臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少蒸臉次數。

　　◇內在調養

　　油脂分泌旺盛，要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌，對于內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚，達到美容控油的不錯選擇。秋天天氣比較干燥，油性肌膚的人還可以多吃些水果蔬菜，多喝水。

　　◇充足的睡眠

　　熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。