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            肥胖癥
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            21款常見祛斑美白中藥 祛斑用中醫力量

            2012-09-05 18:01:16      家庭醫生在線

                近年來,中藥祛斑效果在臨床上也比較令人滿意,采用中藥祛斑的人越來越多。但是,并非采用中藥調理就是最安全的。在選用中藥祛斑前,了解一些常用中藥的功效和用法,甚至注意事項,是非常有必要的。

              常見祛斑中藥

              1.白果仁

              白果仁性味甘、苦、澀、干,有延緩皮膚衰老、防止皮膚粗糙的功效。將白果仁搗成漿液涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑、白皙嬌美。白果仁中還含有白果酸,其在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種有礙美容的皮膚病。

              2.白蘇

              干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合使用白蘇美容,可以使皮膚潔白,富有彈性。將鮮白蘇葉擦于腋下還可去異味,而且能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

              3.白芷

              白芷味香色白,是古老的美容中藥之一,以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原汁原味”的白芷其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環,促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老,使肌膚潤澤光滑,呈現出水一樣的靈氣。

              4.白蒺藜

              白蒺藜又名刺蒺藜,含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。

              5.白及

              白及富含淀粉、葡萄糖、揮發油、黏液質等,內服可滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉;外用涂擦可消除臉上痤瘡留下的痕跡,讓肌膚光滑無痕。

              6.枸杞

              枸杞葉清肝排毒,枸杞子滋養補肝。用枸杞、去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血功效。也可以用來煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。

              7.珍珠粉

              據《本草綱目》記載,珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素,有清熱解毒、鎮驚安神的作用,能以內養外。外用可以跟雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面,能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

              8.龜苓膏

              龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成,具有明目、生津、排毒養顏的功效,是美容美膚的輔助食品。可以將 10克龜苓膏粉加水調勻到沒有顆粒為止,用鍋煮開,倒出來,凝固后便可以食用。

              9.薏仁

              薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的作用,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水就是不錯的排毒湯。直接將薏仁用開水煮爛后,按個人口味添加少許的糖,就制成可讓肌膚美白的天然保養品。

              10.山藥

              山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且還能增強免疫功能。山藥以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃通腸的功能。

              11.牛蒡

              牛蒡可促進新陳代謝、加快血液循環,并有調整腸道功能的效果,其所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒,消除便秘。牛蒡可燉、煮、炒、拌、燒,可做湯、做餡,也可以與各種肉類一起烹飪,不但營養價值高,而且味道十分鮮美。

              12.荷葉粉

              經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有解熱、抑菌、解痙作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的治療效果很好。

              13.冬蟲夏草

              冬蟲夏草含有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素等。它可補肺益腎、補虛益心、安神養心,能改善人體發育遲緩,還能改善皮膚松弛、面部皺紋。

              14.紅花

              紅花入心肝經,能活血、消腫、通經,外用可使面色紅艷。

              15.甘草

              甘草味甘性平,歸十二經,補脾潤肺,可和諸藥,應用最為廣泛。

              16.當歸

              當歸入心脾經,被稱作皮膚、毛發、五官的“建筑材料”,能使人容貌煥發、皮膚細嫩。當歸富含維生素A、維生素 B 12、維生素E,還含鉀、鎂等23種礦物質,可調節人體的新陳代謝、止血止痛、清心安神。

              17.黃柏

              黃柏清熱瀉火,消腫解毒。

              18.苦參

              苦參味苦性寒,入心、脾、腎經,可清熱、去燥濕。

              19.僵蠶

              僵蠶性平,味辛咸,能祛風解痙、祛皮膚諸風、除黑和諸瘡瘢痕。

              20.百合

              百合含多種氨基酸、維生素、蛋白質,以及鐵、鋅等微量元素。百合花粉、塊莖均

              可作組分配伍,其味甘性平,可潤肺止咳、清心安神、補中益氣。

              21.蘆薈

              蘆薈性味苦寒,含大量的蘆薈苷,水解后產生蘆薈大黃蒽苷,含豐富的維生素 B2、維生素 B 6、維生素 B 12和多種氨基酸,不論外用或內服,均有十分奇特的美容效果。

              服用祛斑中藥的注意事項

              服用中藥及中成藥有一定規則,不能自作主張、輕易更改。胡亂用藥,輕則療效不佳,延誤病情,重則有生命危險。因此,愛美的你應該具備一些服用中成藥的常識。

              以下歸納了幾條注意事項,希望可以幫助你達到更佳的治療效果。

              1.忌喝濃茶

              因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥有效成分的吸收,降低療效。

              2.不宜吃蘿卜

              因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果,使其失去補益的作用而達不到治療目的。

              3.禁服大蒜

              服用健脾、溫胃的中藥時禁服大蒜。大蒜中含有蒜素,能刺激胃腸黏膜,使黏膜充血,所服中藥就不能有效地發揮其治療作用。

              4.不能吃辣椒

              服清熱涼血或滋陰降火中藥時不宜吃辣椒。辣椒能使藥效降低,甚至使藥效全無。

              5.忌食生、冷、油膩

              因為生、冷類食物刺激胃腸,影響胃腸對藥物的吸收。油膩食物不易被消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更會阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。

              此外,患有疔瘡、皮膚病者忌食咸、魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等,水腫病忌食食鹽,肝炎病忌食辛、辣、油膩,服荊芥時忌服魚、蝦、蟹,服天冬時忌服鯉魚,服白術時忌服大蒜等。

              中藥忌口有一個總原則:服用溫熱或寒涼的中藥時,盡量食用中性、平和的食物。因為中藥與食物的性味相反,就會使藥力抵消、減弱,達不到應有的療效;而在一些情況下,藥與食物的性味相同,也會使藥對人體的作用力度增加,如果超過人體能承受的范圍,會適得其反。

              本文出自《漢方祛斑美白秘笈》,為出版社授權內容,嚴禁轉載。出版社內容合作請聯系:020-37617238

            (責任編輯:李波祺 )

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