夏季鎖水攻略大全 皮膚喝飽才應百戰

　　如果皮膚偏干，可以經常敷保濕面膜，每次15分鐘。如果要自制面膜，可以把精油或純露滴入溫開水，再浸入面膜放進去，這種面膜能讓肌膚吸收精油中的護膚成分以及水分，起到補水、保濕的效果。

    1、徹底清潔臉部肌膚是保證保養品能順利吸收的關鍵

　　推薦一個簡單的方法，即打一盆較熱的水，用水蒸氣蒸面，效果可能比用洗面奶更好。此外，還可以選擇使用具有收縮毛孔效果的爽膚水，使清潔后的毛孔收縮。如果是敏感性皮膚，可以敷一些舒緩、抗敏感的面膜，改變肌膚敏感度，增加抵抗能力。在飲食上，少吃油膩、刺激性的食物及甜食，多吃維生素含量豐富的食物，還要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

　　2、定期去角質

　　去角質可以讓皮膚重獲新生，暢通肌膚通道。不過，去角質也不能太頻繁，否則會令角質變太薄，失去儲水能力。最佳的方案是：油性膚質，1-2星期去一次角質即可；干性膚質，可以2-4星期去一次角質。磨砂類的去角質產品或溫和、刺激性小的酵素類產品，你可以按自己的肌膚需求選擇使用。

　　3、用基底液打通肌膚通道

　　選擇一款打底精華幫助你清除吸收的障礙吧。液的成分能瞬間軟化角質，分子往往小到納米級，讓角質快速飽滿、軟化，產生滲透力，水性和油性的保養成分都能在它的抓力下，一起向肌膚底層滲透，自然吸收得更好、更徹底。

　　4、精華配合按摩

　　Step1：從額頭中央開始描繪螺旋狀，按壓太陽穴。

　　Step2：輕輕地捋鼻子側面，在鼻翼處要用力的上下按摩。

　　Step3：把嘴角向上提。

　　Step4：從下頜、嘴角、鼻翼開始分別向臉頰描繪螺旋狀，按壓太陽穴。

　　Step5：按壓眉頭下方的凹穴。輕輕揉完眼睛周圍后，按壓太陽穴。

　　女人是水做的，一定保證每天喝足八杯水，白開水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝。多吃新鮮水果蔬菜，比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容圣品。