為你揭開孕期乳房升級的真相

　　寶寶出生后，媽媽們最關心的問題，除了寶寶的健康成長外，就是如何維持自己的身材了。尤其是象征女性曲線美的胸部，更是新媽媽們最關注的問題。你可能會聽過不少“過來人”的經驗：從懷孕開始，胸部升了2—3CUP，真讓人驚喜，可產后進行母乳喂養，斷奶后，胸部卻一瀉千里，不僅把產前漲的縮回去了，甚至還不如孕前的CUP！真是讓人欲哭無淚啊!

　　母乳喂養后，胸部真的會縮水嗎？胸部縮水的程度會跟母乳喂養的時間成正比嗎？截至2012年5月14日下午3點，“孕媽私房話”調查收集了216名母乳喂養媽媽的答卷，調查結果顯示，七成媽媽表示母乳喂養后乳房萎縮。喂母乳可能要付出失去曲線美的代價，你還愿意母乳喂養嗎？

　　以下來看看詳細調查結果：

　　一、驚喜！六成準媽孕期乳房升級

　  結果陳述：

　　六成準媽媽在孕期胸部比孕前大了，14%表示沒變化，26%表示胸部比孕前萎縮了。

　　編輯悄悄說：第二春來了!

　　近六成準媽媽乳房增大，這確實是一種驚喜啊！孕期不斷升高的雌性激素孕激素的驅動，對于大部分準媽媽來說，孕期是乳房最大的時候，平均會升1—2個罩杯。

　　既然說孕期乳房可能會達到你前所未有的豐滿程度，乳房，作為性刺激最直接的部位，不少準媽媽可能會驚喜地發現，孕期性生活更和諧了!不為啥，就因為乳房增大了，老公更興奮，而在激素的影響下，準媽媽的性欲可能會更強烈。

　　一般來說，在孕中期，準媽媽是可以根據自己的身體情況盡情享受性福的，只要采取不會壓迫到腹部的體位。據研究表明，孕期和諧的性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育早而且身體健康。另外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，可以清潔及保護孕妻的陰道。所以嘛，準媽媽就盡情享受這“第二春”吧！

　　貼心提示：

　　懷孕后，你在驚喜的發現乳房會增大的同時，你需要做的是好好保護你不斷變化的乳房——選擇合適的孕婦文胸。最好選擇有鋼托的文胸。雖說乳房越來越大，沒有鋼托的款式會舒服一點，但又鋼托的在防止乳房下垂方面效果比較明顯，睡覺的時候最好選擇1／2罩杯文胸更好一點。

　　二、偉大！八成半媽媽堅持母乳喂養半年以上

　　結果陳述：

　　在進行母乳喂養的媽媽中，八成半堅持了半年以上，有兩成媽媽甚至堅持了一年以上，說明大部分媽媽都會堅持母乳協會推薦的半年母乳喂養時間。

　　編輯悄悄說：

　　據調查結果所示，過半媽媽堅持母乳喂養半年以上、一年以下，母乳喂養時間超過一年的也超過20%，可見母愛的力量那是最實際的，絕對不是停留在被歌頌的虛榮上。

　　對于母乳喂養時間要堅持多久的問題，最近在網上也引起了不少爭議。最近，《時代》雜志封面刊登了3歲男孩阿拉姆（Aram）站在小板凳上吮吸母親杰米（Jamie）乳房的照片。就是這一張照片引起了網友們的熱烈爭論，杰米的做法引來無數非議，甚至有人稱她對兒童性騷擾。>>>《時代》喂奶照引爭議 母親被指性騷擾

　　而杰米則稱，母乳喂養是最自然不過的事情。她自己被母乳喂養至6歲，母親的乳房讓她覺得溫暖。同時還能感受到母親無比的愛。杰米表示，她自小起就是個非常自信的人，并認為這種自信來自于長時期喝母乳的結果。

　　其實，對于杰米的這種做法，編輯只能稱贊她很有勇氣!因為，能堅持這么久的母乳喂養，沒有非人的堅持與毅力是做不到的，她應該得到的是社會的贊同而不是非議!有科學證據表明，母乳喂養時間越長，對你和寶寶的健康就越有益。只要你和寶寶愿意，母乳喂養時間可以想多長就多長。

　　話雖如此，世界衛生組織建議嬰兒六個月內應純母乳喂養，但半歲之后的寶寶，母乳中的營養已不能滿足寶寶的正常發育了，應該適當添加輔食。所以，一般的母親可以堅持到9個月至一年的母乳喂養已經是足夠了。而更重視母乳喂養的西方國家，母乳喂養到2歲甚至更長的也很常見。

　　三、郁悶！斷奶后七成媽媽乳房縮水

　　結果陳述：

　　斷奶后，媽媽們乳房變化與孕前相比，近七成媽媽表示乳房縮小了，兩成媽媽表示沒有變化，更有一成媽媽表示斷奶后乳房保持漲奶狀態。

　　編輯悄悄說：

　　從調查結果來看，在母乳喂養的媽媽中，斷奶后乳房變小的占了絕大部分，讓媽媽們不得不感嘆：這母乳喂養真是女人的痛啊！究竟什么原因會導致斷奶后乳房縮水呢?最根本的原因是女性激素分泌減少，其次產后媽媽哺乳期身體消耗大，使體內儲備的脂肪消失，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護，乳房CUP升級的喜悅感還沒來得及好好享受，就這么在喂養寶寶的忙碌里不知不覺的縮水了。種種原因，只因我們是要承擔生兒育女重擔的女人，傷不起啊！

　　但是，為了寶寶的健康成長，我們偉大的女性們當然不能放棄母乳喂養啊！看編輯給大家搜羅的避免斷奶后乳房縮水的貼心提示吧，幾管齊下，即使不能完全阻止乳房CUP的流逝，未雨綢繆還是能獲得不錯的效果哦。

　　產后乳房CUP保衛TIPS

　　1、最好不要用激素類藥品迅速回奶，這樣容易造成乳房急速收縮，導致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛，失去彈性。

　　2、應該首先減少喂奶量，使乳汁分泌逐漸減少，然后斷奶。這樣既可以使寶寶逐漸適應從母乳過度到奶粉的過程，又可以防止由于迅速回奶造成的乳腺萎縮。

　　3、同時可以外用一些含維生素E的保健品，保持皮膚彈性。還要注意進行胸部的鍛煉和佩帶合適的胸罩。

　　四、自豪！母愛不是吹的。為了寶寶甘心犧牲乳房

　　編輯悄悄說：

　　母乳喂養讓CUP升級又縮水這一輪悲喜交加，確實是讓人可以在內心糾結不已的事兒。作為一名曾經母乳喂養了一年的母親，編輯可以負責任的說，當你懷中抱著泛著奶香氣息的溫暖的小人兒，心中會立馬涌現出滔滔不絕的母愛，看到寶寶急促的吸吮，聽到她響亮的吞咽，看到她的小臉蛋因為這樣貼近媽媽的身體而流露出無比舒適無比幸福的表情，那種感覺永遠銘記。也因此，神馬夜不能寐、身體不適、胸部下垂……母乳喂養的一切煩惱都變得不再重要。

　　盡管母乳喂養可能會讓媽媽犧牲曲線美，但我相信，如果條件允許，任何一位媽媽都不會放棄母乳喂養，因為這就是發自內心的母愛的表現。

　　貼心提示：

　　母乳喂養后乳房一定沒救了?事實也并非如此，調查中也顯示還有三成媽媽斷奶后乳房并沒有縮水，甚至維持漲奶的最佳狀態嘛!所以說，媽媽們還是可以為產后曲線作一點努力的。例如在飲食上多補充富含蛋白質及膠原蛋白的食物，或日常生活中多做胸部運動。只要堅持的話，一定會有效果的。所以，媽媽們可要堅持母乳喂養+飲食+運動哦！

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