孕婦臨產前吃哪些東西好

　　孕婦在臨產前，如果食欲不好，會出現營養跟不上，后果是極為嚴重的。不僅會有母子衰竭的危險，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。

　　這種情況及時采取措施如：產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術助產等，母親也可能因極度的衰竭，產后子宮無法收縮，發生致命的產后大出血。所以，產婦臨產時要吃飽喝足，有足夠的營養，這對母嬰雙方的健康及分娩能否順利進展，有著特殊的重要意義。

　　那么臨產時孕婦吃什么好呢？

　　這個問題一直是每位產婦及其親人所非常關心。此時，產婦的胃口常常受陣陣發作的宮縮痛影響。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。

　　并且孕婦此時的飲食應以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。進食要少吃多餐每日4-5次。用果汁、水果、糖水及白開水來補充肌體需要的水分。注意既不可饑渴過度，也不能暴飲暴食。因為有些婦女不懂營養學的認為“生孩子時應多吃雞蛋長勁”，于是便一頓猛吃十個八個的，甚至更多。

　　這種做法是非常不對的，不僅對孕婦沒有好處，還會起到相反的效果。因為人體吸收營養是有限的，當營養過多攝入時，則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事，胃腸道的負擔因此加重了，還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴重的后果。建議產婦每頓吃1－2個雞蛋足夠，可再配些其它營養品。

　　孕婦在臨產期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足導致胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸里的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時左右，很容易出現存食。因此，不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物最好不要吃。

　　孕婦在臨產時，如果出現惡心、嘔吐、進食過少的情況，要及時報告醫生。為了補充營養，供應分娩所需的能源，主管醫生要根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物。產婦能進食者，應盡量通過食物攝取足夠的營養，不要依賴靜脈補液。因為任何藥物包括輸液，均可能引起肌體過敏反應。