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            產(chǎn)后抑郁
            掛號(hào)科室:產(chǎn)科 同類疾病:抑郁癥產(chǎn)后甲狀腺炎產(chǎn)后精神病

            誰(shuí)能擔(dān)當(dāng)最佳“月嫂”角色?

            2012-02-17 10:59:23      家庭醫(yī)生在線

              

              那么,就目前中國(guó)產(chǎn)婦最常見的伺候月子人選來(lái)說(shuō),誰(shuí)更合適?是婆婆好還是媽媽好,是請(qǐng)一個(gè)專職月嫂更好?老公親自上陣?本博給出貼心分析,讓你自己來(lái)判定、選擇。

              一、婆婆伺候月子

              目前有40%以上的家庭早已預(yù)訂好婆婆大人為伺候月子的主力軍,以婆婆為主,丈母娘幫襯的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭,婆婆甚至反對(duì)有 條件的小夫妻請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)伺候月子,她的理由是:“我生了三個(gè)孩子,個(gè)個(gè)一表人才。你不會(huì)連我對(duì)孫子的這份誠(chéng)心也信不過(guò)吧。”話說(shuō)到這份上,原先有意請(qǐng)自家媽 媽“辛苦一個(gè)月”的媳婦,也不得不在產(chǎn)前,忙著給婆婆架床騰房間了。

              優(yōu)點(diǎn):婆婆伺候月子的優(yōu)點(diǎn),那還用說(shuō),對(duì)孩子那是一百個(gè)盡心盡力。不少愛(ài)孫心切的婆婆晚上都自告奮勇要帶孩子睡,這對(duì)產(chǎn)婦的充分休息、盡快恢復(fù)其實(shí)是有利的。

              關(guān)鍵是媳婦要對(duì)婆婆的付出持感恩態(tài)度。要想到伺候月子不是婆婆的“分內(nèi)事”,而是她基于母愛(ài)來(lái)幫自己,這樣的心態(tài)才能化解婆熄之間的一些小摩擦。

              缺點(diǎn):有些新媽媽會(huì)覺(jué)得,自己的婆婆只關(guān)注孩子的吃喝拉撒、體重增長(zhǎng),不大關(guān)心媳婦的心理變化,這會(huì)使生孩子前活潑外向的媳婦備覺(jué)郁悶,甚至產(chǎn)生“我就 是他們家生兒育女一工具!”“在婆婆眼里,我就是給他孫子喂奶的一頭乳牛!”之類的抵觸性想法。某些媳婦急于產(chǎn)后減肥,更容易與不斷端出“催乳湯”來(lái)的婆 婆滋生矛盾。

              婆婆伺候月子,還容易培養(yǎng)出一個(gè)對(duì)育嬰袖手旁觀的兒子。一些傳統(tǒng)觀念重的老人認(rèn)為,“男人洗尿布沒(méi)出息!”“男人是干大事的,怎能天天沖奶瓶!”如果產(chǎn)婦的丈夫認(rèn)同這一觀念,很容易加深夫妻、婆媳之間的矛盾。

              婆婆伺候月子,公公也可能會(huì)跟過(guò)來(lái),連未結(jié)婚的小叔子也可能過(guò)來(lái)蹭飯吃,婆婆認(rèn)為這沒(méi)什么,“我去買菜,你爸也能替替手,看會(huì)兒孩子。”殊不知,這等擁 擠嘈雜的環(huán)境很可能讓產(chǎn)婦備感不方便和煩悶,也有可能加深其產(chǎn)后抑郁的癥狀。想想看,產(chǎn)婦要當(dāng)著這么多人的面喂奶、換衣,該有多少尷尬在其中!

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            誰(shuí)能擔(dān)當(dāng)最佳“月嫂”角色?

              二、媽媽伺候月子

              大約有35%的家庭會(huì)請(qǐng)丈母娘出馬伺候月子,婚姻專家也認(rèn)為,由丈母娘幫忙伺候月子是最好的方式之一,“女兒和媽媽要是有育兒觀念的沖突也比較好溝通。再說(shuō)了,要是老爸乏人照料,想跟過(guò)來(lái)一塊兒生活,當(dāng)女兒的也不必太避諱!”

              優(yōu)點(diǎn):一般來(lái)說(shuō),媽媽比較關(guān)注自家女兒產(chǎn)后的心態(tài)調(diào)整。在婆婆眼里,月子里媳婦和嬰孩的重要性之比,大約是2:8,而在媽媽眼里,女兒和外孫的重要性之 比,大約是5:5,“有快樂(lè)的媽媽才會(huì)有快樂(lè)的嬰兒。”想通這一點(diǎn),許多丈母娘對(duì)自家女兒的產(chǎn)后鍛煉與恢復(fù)身材的計(jì)劃持支持態(tài)度,包括熬月子湯都會(huì)注意其 中的脂肪比例。母女間的談心,更使產(chǎn)后抑郁的發(fā)病可能降至最低。

              缺點(diǎn):很可能讓“丈母娘看女婿,越看越喜歡”變成“越看越氣惱”,尤其是頻繁加班、應(yīng)酬的事業(yè)型女婿,在此刻很容易被丈母娘貶斥為“沒(méi)有責(zé)任心”的大男子主義者。抱孩子和換尿布笨手笨腳的女婿,更會(huì)被丈母娘背后數(shù)落:“這點(diǎn)事也做不好,將來(lái)我女兒不知會(huì)怎么辛苦呢!”

              要是完全由丈母娘來(lái)帶孩子,丈母娘也會(huì)對(duì)親家母不伺候月子產(chǎn)生怨言,畢竟,在傳統(tǒng)觀念里,孩子生下來(lái)隨爺爺姓的多,很多當(dāng)媽媽的會(huì)在女兒面前嘀咕,“白姓了他們家的姓,他們一家老少,在這節(jié)骨眼上倒像沒(méi)事人似的!”無(wú)意間加深了小夫妻之間、產(chǎn)婦與婆婆間的矛盾。

             

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              三、月嫂伺候月子

              在大城市,已經(jīng)有20%左右的家庭完全依靠聘請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)度過(guò)產(chǎn)后難關(guān),讓婆婆或媽媽幫忙伺候月子的家庭里,也有一部分家庭聘請(qǐng)了保姆或月嫂來(lái)分擔(dān)照料重任,因?yàn)榇蟛糠之a(chǎn)婦生孩子時(shí),婆婆或媽媽都近60歲了,晝夜連軸轉(zhuǎn)地伺候月子,實(shí)在讓她們吃不消。

              優(yōu)點(diǎn):相比于家中老人的照顧,月嫂的服務(wù)更專業(yè)。許多月嫂公司對(duì)持證上崗的月嫂都有專業(yè)培訓(xùn),包括如何熬制營(yíng)養(yǎng)平衡的月子湯,如何進(jìn)行乳房按摩,如何為 新生兒洗澡并替其做撫觸操,甚至對(duì)如何與有產(chǎn)后抑郁傾向的產(chǎn)婦進(jìn)行溝通,月嫂都有專業(yè)知識(shí),這些切實(shí)有效的幫助,對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和嬰兒的健康成長(zhǎng)都十分 有利。

              缺點(diǎn):收費(fèi)昂貴。在大中城市你已經(jīng)很難找到一個(gè)月2000元以下的月嫂了,有級(jí)別的月嫂都在3000元以上,星級(jí)月嫂甚至近5000元,只做28天,預(yù)訂也比較難。這對(duì)小夫妻來(lái)說(shuō)是一筆很大開支。

              專業(yè)月嫂帶來(lái)的另一個(gè)問(wèn)題是,月嫂的大包大攬使得一些惰性十足的80后小夫妻對(duì)育兒來(lái)個(gè)“大撒把”,不過(guò)問(wèn)、不領(lǐng)會(huì)、不介入,聽?wèi){月嫂一個(gè)人忙碌,這種 做法看似是“請(qǐng)?jiān)律┱?qǐng)得物有所值”,但一旦月嫂離開,小夫妻馬上窘態(tài)畢露,手忙腳亂。加之一些奶水不好的新媽媽平時(shí)甚至很少抱孩子,都是月嫂哄、月嫂抱, 媽媽與嬰兒的親情鏈接很薄弱,一旦月嫂辭工離開,孩子就日夜哭鬧,連生病的幾率也比其他小孩高得多。

              因此,要想在月嫂辭工后順利接手,年輕的父母積極學(xué)習(xí)相關(guān)的育兒知識(shí),多提問(wèn),勤操練,虛心求教,都是十分重要的。

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            誰(shuí)能擔(dān)當(dāng)最佳“月嫂”角色?

              四、老公伺候月子

              目前只有10%的家庭采納這種坐月子的方式,因?yàn)橐话銌挝唤o男方放的“育兒假”只有一兩個(gè)星期,老公要兼顧工作和照料月子,多數(shù)會(huì)力不從心。而一般夫妻雙方的收入也有限,聘請(qǐng)?jiān)律┖艹粤Γp方老人因身體或其他原因?qū)嵲诓荒芩藕蛟伦樱瞎艜?huì)硬著頭皮擔(dān)此重任。

              優(yōu)點(diǎn):其實(shí)大部分西方發(fā)達(dá)國(guó)家都是由丈夫來(lái)照料產(chǎn)后的妻子和新生兒,婚姻專家認(rèn)為這是增進(jìn)夫妻間感情的極好的方式。“在忙碌、缺覺(jué)、體力透支的情況下表 現(xiàn)出來(lái)的互相體諒、互相體貼,會(huì)在夫妻間形成一種同舟共濟(jì)的向心力。”身處如今這樣一個(gè)極為發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,幾乎所有的育兒知識(shí)都可以從網(wǎng)絡(luò)上找到,男性 掌握相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)的可能性,比我們想象的大。再說(shuō)了,由爸爸參與養(yǎng)青的孩子,愛(ài)笑,樂(lè)觀,智商高,有勇氣,因此有人開玩笑說(shuō),由老公伺候月子才是“寶貝 贏在起跑線上”的根基。

              由老公伺候月子的另一層好處是,沒(méi)有兩代人之間坐月子觀念的沖突,這樣做可以減少婆媳、翁婿間不必要的摩擦和沖突。

              缺點(diǎn):拜書本或者網(wǎng)友為師學(xué)習(xí)照料老婆孩子,很可能犯“本本主義”的錯(cuò)誤,伺候起月子來(lái)非常刻板。而且,當(dāng)網(wǎng)上的意見與書本上的意見有沖突時(shí),新爸爸往往無(wú)所適從。

              而且,這一類照料月子的方式,要求老公在這一非常時(shí)期適當(dāng)減少工作量,并盡可能爭(zhēng)取彈性工作制,這有可能使老公近階段的收入或晉升受到影響,小夫妻對(duì)此 要有心理準(zhǔn)備。同時(shí),處在伺候月子和工作雙重壓力下的老公,可能會(huì)精力透支過(guò)多而表現(xiàn)出沮喪、愛(ài)發(fā)脾氣的狀態(tài),而缺少長(zhǎng)輩的勸說(shuō)和緩沖,這些宣泄看上去都 會(huì)沖著產(chǎn)婦去。因此,雙方都學(xué)會(huì)換位思考,體諒對(duì)方的壓力和處境,就顯得相當(dāng)關(guān)鍵。須知,老公伺候月子,伺候得好,可加深雙方的情意,伺候得不好,激化雙 方矛盾的可能性也是有的。

            誰(shuí)能擔(dān)當(dāng)最佳“月嫂”角色?

                女人坐月子,大補(bǔ)也傷人

                如今,很多婦女坐月子期間還保留著產(chǎn)后大補(bǔ)的老觀念。尤其在生育后的第一周,有的產(chǎn)婦每天要吃十幾個(gè)雞蛋。專家表示,這是不科學(xué)的,盲目進(jìn)補(bǔ)有時(shí)也會(huì)適得其反。


                什么是月子期間的明星食物?

                坐月子是女人一生中非常重要的時(shí)期,在此期間女人要經(jīng)歷身體內(nèi)部的巨大變化,所以 “月子”要做的非常的營(yíng)養(yǎng)和健康。


                月子?jì)寢屓绾谓o自己“偷”時(shí)間?

                寶貝的睡眠時(shí)間是最可以利用的整塊時(shí)間,媽咪可以利用這整塊時(shí)間與寶貝共眠,充分的休息對(duì)于新媽咪來(lái)說(shuō)是極為重要的。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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