產后美容美發美體的小常識
產后孕婦不宜多洗頭,一般情況下,產后兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭發污穢時,還可用干洗方法補救,即事先把適合自己的洗發水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進頭發中,充分梳刷頭發及頭皮,如此換過兩三次紗布,便清潔了。正式洗頭的時候,堿性與酸性的洗頭劑,對于產后的婦女不適宜,應使用油質的洗發精。燙發及染發要到產后一個月才可以。在月子里可以使用橄欖油或綿羊油,每星期按摩指甲1~2次,為指甲補充營養。另外,指甲應修短些,以免碰傷寶寶。
在化妝方面,粉底及油脂等化妝品會堵塞毛孔,妨礙皮膚呼吸,因此產婦能免則免??墒?,皮膚保養卻不能忽略,優良品質的營養霜應該天天使用。
產后女性身段會產生一些變化,如小腹容易松垂,腰圍容易粗大。為避免這種情形,可以采用肚兜,時間大約4個月,但必須避免過分緊窄,以免影響健康。
產婦另外擔心的就是胸部問題了,婦女產后,其胸部特別容易下垂,故產后的婦女要配上合適的胸罩。同時,可用美乳霜每天按摩乳部1次,用手掌由下而上分由兩邊按摩,切不可用力,否則事與愿違。婦女產后皮膚容易干燥,浴后宜擦點乳液,潤澤皮膚。手、足及口唇,也特別容易干燥,產婦可以選用含有維生素A及維生素D的油膏。彥后看電視須知
有的產婦喜歡一邊給寶寶哺乳,一邊看書報或電視。隨著彩電的普及,普通家庭會接受到低劑量的放射性污染。對于產后哺乳期的產婦和嬰兒,假如長期受到來自彩電產生的放射性輻射,對身體是不利的。產婦如果在身體尚未康復時,長時間看電視,容易產生雙眼疲勞,視覺模糊。產后婦支身體虛弱,供血不足,因而易發生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果長期處于緊張狀態,調節過度就會出現頭痛、胸悶、惡心、眼睛脹痛、畏光等眼病。產婦應當減少看電視的時間,使眼睛得到充分休息。
(責任編輯:方徽雯 )
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