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            新媽媽產(chǎn)褥期的保健要點(diǎn)

            2011-11-28 16:27:55      家庭醫(yī)生在線

              

              1、心血管系統(tǒng)

              孕期患有妊娠合并心臟病的產(chǎn)婦,無論是順產(chǎn)還是難產(chǎn),均應(yīng)特別注意產(chǎn)后3天的變化。因?yàn)楫a(chǎn)后3天內(nèi),由于子宮收縮,大量血液從子宮進(jìn)入體內(nèi)循環(huán),使回心血量明顯增加,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易誘發(fā)心力衰竭。

              2、呼吸系統(tǒng)

              產(chǎn)婦分娩后,因肺部不再受到擠壓,已恢復(fù)到正常位置與狀態(tài),因此,呼吸會(huì)很暢通,不再有呼吸困難的情形發(fā)生。如果產(chǎn)婦有呼吸困難的現(xiàn)象,就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,一般需先排除肺栓塞的可能性。

              3、泌尿系統(tǒng)

              自然分娩的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi),要特別關(guān)注排尿情況。因?yàn)榻?jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦,膀胱在胎兒通過時(shí)受到擠壓,而且又受到尿道周圍組織腫脹、淤血、血腫或會(huì)陰切口的影響,致使產(chǎn)婦對膀胱漲滿的敏感度降低,易產(chǎn)生排尿困難,如果在產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi),產(chǎn)婦還未排尿,應(yīng)予以導(dǎo)尿。另外,漲滿的膀胱也影響子宮收縮。

              4、消化系統(tǒng)

              自然分娩的產(chǎn)婦,由于分娩時(shí)能量的消耗以及體液的大量丟失,產(chǎn)后感覺到特別饑餓和口渴,可立即進(jìn)食補(bǔ)充能量,最好吃面條、粥等。產(chǎn)婦產(chǎn)后腹部壓力降低,腸蠕動(dòng)減慢,容易出現(xiàn)便秘,因此,要吃易于消化和吸收的食物。

              5、產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的其他反應(yīng)

              惡露。分娩后,產(chǎn)婦的道里會(huì)流出一些排泄物,這叫惡露,其主要由血液、脫落的子宮蛻膜組織,黏液等組成。正常情況下,在產(chǎn)后1周內(nèi),惡露為鮮紅色,量比較多。到了第2周,血量逐漸減少,惡露為淡紅色。以后逐漸成為淡黃色,黏稠的,量更少。產(chǎn)后3~4周基本干凈。惡露有血腥味,但沒有臭味。

              體溫。產(chǎn)婦分娩后,除產(chǎn)后第一天體溫略高一些(但一般不超過38℃)。其余時(shí)間體溫基本都在正常范圍內(nèi)。在產(chǎn)后的3~4天,由于乳房開始充盈,血管擴(kuò)張,導(dǎo)致乳房局部皮膚發(fā)熱,也會(huì)引起體溫短時(shí)間內(nèi)升高,但不會(huì)持續(xù)時(shí)間太長。產(chǎn)后血壓變化不大,較穩(wěn)定。產(chǎn)后脈搏比平時(shí)稍慢些,呼吸略深。

              出汗多。產(chǎn)婦分娩后汗出的一般比較多,這時(shí)由于妊娠期間母體內(nèi)增加了很多水分的緣故。分娩后這些水分就以出汗的形式排泄出來,屬生理現(xiàn)象。相反,如果產(chǎn)婦分娩后汗出的比較少或不怎么出汗,那就需要找一找原因了。

              便秘和小便困難。分娩后,大多數(shù)產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)便秘和小便困難的問題,其原因,一是因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后活動(dòng)較少,腸道蠕動(dòng)緩慢,所以容易發(fā)生便秘。二是分娩時(shí)胎兒頭部壓迫膀胱時(shí)間比較長,產(chǎn)后腹腔壓力有所改變,使膀胱收縮力差,所以容易造成排尿困難。

              6、要重視產(chǎn)后第一次大小便

              由于生理原因,產(chǎn)婦產(chǎn)后第一次排尿不會(huì)像平常那樣容易,盡管如此,也要想辦法盡快排尿,最好不要超過產(chǎn)后8小時(shí),即使沒有尿意,也必須主動(dòng)排尿,避免引起小便不暢甚至尿潴留。如果實(shí)在尿不出來,可以用手按一按小腹部下方或使用暖熱水袋敷小腹,以利尿的排出。分娩后,如果第一次大便解不出來,先不要著急,可多吃些蔬菜、水果,還要多喝水,睡前飲1小杯蜂蜜水。主食吃些面條、粥、湯等,均可緩解便秘。注意不要吃容易上火的食物。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用果導(dǎo)片或用甘油栓、開塞露塞入肛門內(nèi)。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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