準媽媽不必緊張懷孕掉頭發

　　準媽媽們都遇到過懷孕掉頭發的問題，以至于在懷孕期間造成緊張的心理，不利于胎兒的正常發育，而且這個掉頭發問題一直會持續到哺乳期。讓愛美的新媽媽們平添了一絲的煩惱。那懷孕為什么掉頭發呢？接下來婦產科專家為你做詳細的分析。

　　人的頭發生長階段分為生長期、退化期、休止期，其中退化期占全部生長階段為1/10，所以每隔兩到三個月，余下的頭發就會自然脫落，讓新發長出來。而孕婦在懷孕后的1到5個月內，會經歷一場過度的掉頭發期，大部分的孕婦都會經歷這個變化過程，其實這是很正常的現象，不過不用擔心，和其它癥狀一樣，懷孕掉頭發也只是暫時的。

　　懷孕掉頭法的媽媽們在孕期和哺乳期當中，胎兒和嬰幼兒要吸取母體的營養而增加了母親身體的營養負擔，又因為孕婦由于妊娠反應等原因，食欲不振，營養攝入也受到一定的影響。營養的需求跟不上，營養“營養支出”增加了，“營養收入”卻沒有相應的增長，就是“營養虧虛”了，也就很容易出現懷孕掉頭法的現象。因為頭發是一種不停生長發育的人體組織，也需要吸收足夠的營養才能保證正常的生長發育。掉頭發就是一種人體營養自我平衡機制的表征。營養供應不足時，就要“清理”掉一部分頭發以達到營養平衡。營養供應繼續不足時，掉頭發就不會停止。懷孕掉頭發在孕產婦當中也是很常見的，只不過是因為體質差異等方面的原因，每人的表現有差異罷了。

　　懷孕掉頭發只是暫時性的也是可以恢復的，只要注意營養尤其是蛋白質的營養，就應當會很快的恢復起來。不必為此擔心和著急，要相信身體和頭發能在精心護理下逐漸找到自我恢復的能力。